لمحة عن MealPrepPro Meal Planner
قم بالتخصيص وفقًا للسعرات الحرارية ، والحساسية ، والمكرات ، والنظام الغذائي ، ووحدات الماكرو ، والجدول الزمني ، والمزيد. دع MealPrepPro يضع خطة لحياتك وأهدافك. استعد لمدة أسبوع أو وجبة واحدة فقط ، استخدم مخطط الوجبات بالطريقة التي تناسبك.
احصل على كل شيء في مكان واحد
هل من مثلك؟
وصفات جديدة كل شهر
تتبع السعرات الحرارية ووحدات الماكرو
تناول الطعام الصحي معًا
قائمة البقالة
لماذا إعداد الوجبات؟
MealPrepPro هو مخطط الوجبات الأكثر تخصيصًا.
إنه مخطط الوجبات الوحيد الذي يسمح لك بضبط حجم الجزء من أي وصفة لأقرب 10 سعرات حرارية. لذلك إذا كنت ترغب في تناول المزيد من السعرات الحرارية في يوم تمرين أو ربما تفضل عشاءًا خفيفًا ، يمكنك إجراء هذه التغييرات بسرعة وتتبع السعرات الحرارية ووحدات الماكرو.
سياسة الخصوصية: https://nibbleapps.com/privacy/
شروط الاستخدام: https://nibbleapps.com/terms/
احصل على كل شيء في مكان واحد
تخلص من التوتر الناتج عن تخطيط الوجبات. قم بتعيين ملف التعريف الخاص بك ودع MealPrepPro يصمم خطة الوجبة الخاصة بك مع وصفات مخصصة وقائمة البقالة الذكية كلها متصلة ومدمجة في مكان واحد. اضبط خطتك كما تذهب. تتبع السعرات الحرارية ووحدات الماكرو. الوصول إلى أهداف فقدان الوزن أو اكتساب العضلات من خلال التغذية الشخصية.
هل من مثلك؟
مع بنيتك وأهداف لياقتك وقوتك وروتينك وحبك للمعكرونة أو كرهك للخيار. أنت فريد من نوعه ، لذا احصل على خطة وجبات مصممة خصيصًا لك.
MealPrepPro هو مخطط الوجبات الوحيد مع المستوى التالي من التخصيص.
وصفات جديدة كل شهر
وصفاتنا هي واحدة من أكثر أجزاء MealPrepPro المحبوبة. احصل على لمسة صحية على دجاج ألفريدو أو وعاء تاكو نباتي يستغرق دقائق للتحضير. يتم تحديث مخطط الوجبات الخاص بنا بوصفات جديدة سهلة كل شهر ، ولن تمل أبدًا من تناول طعام صحي.
وفر الوقت والمال مع MealPrepPro. اتبع الوصفات التي تستخدم المكونات اليومية والمصممة لدخولك وخروجك من المطبخ في دقائق.
تتبع السعرات الحرارية ووحدات الماكرو
عالي البروتين ، نباتي ، مرن ، منخفض الكربوهيدرات ، متوسطي ... هناك نظام غذائي لكل تفضيل. يمكنك حتى الحصول على خطة عالية البروتين من 30٪ ، 35٪ إلى 40٪ بروتين تختار نظامك الغذائي المفضل! تتبع السعرات الحرارية ووحدات الماكرو على مدار اليوم لمساعدتك في الوصول إلى أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك والحصول على التغذية اللازمة لاحتياجات التمرين.
سواء كنت ترغب في اكتساب العضلات أو تحسين صحتك باتباع روتين غذائي رائع أو تريد الوصول إلى هدف إنقاص الوزن ، فإن مخطط وجبات MealPrepPro يجعل الأمر سهلاً.
تناول الطعام الصحي معًا
لمجرد أنك تحاول تحقيق هدف محدد لفقدان الوزن ، فهذا لا يعني أنه يتعين عليك طهي طعام منفصل لباقي أفراد عائلتك. أضف عدة أشخاص إلى مخططك وحدد أهدافهم أيضًا. سيخصص MealPrepPro الوصفات ويساعدك على تقسيمها للجميع.
قائمة البقالة
لا مزيد من هدر الطعام ، اشترِ بالضبط ما تحتاجه لخطتك. قم بإنشاء قائمة البقالة الموحدة بلمسة زر واحدة. ضع علامة على الأشياء أثناء التسوق وأضف العناصر الشخصية إلى القائمة أيضًا.
لماذا إعداد الوجبات؟
يمكن أن يعني إعداد الوجبة طهي حصتين في المرة الواحدة أو طهي 5 حصص. إنها طريقة رائعة للوصول إلى أهداف إنقاص الوزن واكتساب العضلات وتلبية متطلبات تغذية جسمك. إذا كنت تمارس التمارين الرياضية أو كنت تتبع نظامًا للياقة البدنية ، فإن إعداد الوجبة يعد طريقة رائعة للتأكد من أن الوجبات الصحية هي وجباتك الافتراضية. تتبع روتين اللياقة البدنية الخاص بك وقم بتعديل خطة الوجبة الخاصة بك لتناسب احتياجاتك. لا مزيد من الأنظمة الغذائية القاسية ، يعد إعداد الوجبات طريقة مستدامة لإدارة تغذيتك حتى تتمكن من بناء عادات صحية طويلة المدى لاستكمال تدريباتك.
لماذا MealPrepPro؟
MealPrepPro هو مخطط الوجبات الأكثر تخصيصًا.
إنه مخطط الوجبات الوحيد الذي يسمح لك بضبط حجم الجزء من أي وصفة لأقرب 10 سعرات حرارية. لذلك إذا كنت ترغب في تناول المزيد من السعرات الحرارية في يوم تمرين أو ربما تفضل عشاءًا خفيفًا ، يمكنك إجراء هذه التغييرات بسرعة وتتبع السعرات الحرارية ووحدات الماكرو.
سياسة الخصوصية: https://nibbleapps.com/privacy/
شروط الاستخدام: https://nibbleapps.com/terms/
المزيد
