إذا كنت تريد أن تفقد الوزن، الحفاظ على لياقتهم أو ببساطة تناول الطعام بشكل جيد، فإن هذا التطبيق سوف تكون ضئيلة للمساعدك الشخصي لمساعدتك في اختيار الأطعمة التي تضع على لوحة الخاص بك.
مرة واحدة يتم تحميل تطبيق على الهاتف، يمكنك أن تأخذ معك في أي مكان والتشاور دون الاتصال بشبكة الانترنت (باستثناء الماسح الضوئي الغذاء).
ويقدم البرنامج ثلاثة عناوين رئيسية:
► الطاقة:
يحتوي هذا القسم على 530 الأطعمة، كل يرافقه مؤشره نسبة السكر في الدم (GI عندما المعروفة.
ورقة المواد الغذائية تحتوي على أرقام جيدة عندما معلوماتها (اعتمادا على المواد الغذائية):
س تحميل نسبة السكر في الدم (في 100g، لكل وجبة، والحد الأقصى للجزء موصى به)
س الفوائد الصحية
س معلومات عن موسم وكما يختار الفاكهة أو الخضار
س توصيات، نصائح، والتنبيهات، نصائح ...
س المغذيات (المعادن والفيتامينات والدهون، والكربوهيدرات، والبروتين، والألياف، والملح ...)
س منتجات مماثلة (مثل دقيق القمح ودقيق الحمص والدقيق الجاودار ...)
المنتجات س (على سبيل المثال البطاطا، البطاطا، البطاطا المهروسة، ورقائق)
س أجزاء "طبيعية"
س وأشياء أخرى كثيرة ...
► وصفات:
أكثر من 600 وصفات (مع حمولة نسبة السكر في الدم) تسمح لك لجعل الطعام الجيد دون الشعور بالذنب لأنها متوافقة عموما مع الوجبات الغذائية مؤشر نسبة السكر في الدم منخفضة الرئيسية أو الاعتماد على السكريات (الكربوهيدرات المنخفضة، والنظام الغذائي العصر الحجري القديم، وأسلوب مونتيجناك معهد جوته النظام الغذائي الجديد، واتكينز النظام الغذائي الجديد، الدكتور كوهين من البرنامج، نقطة نظام من وزن مراقبات، توصيات البروفيسور جيني براند ميلر والقلب بيير ولاية نيويورك ...)
الماسح الضوئي تغذية ► (يتطلب اتصال بالإنترنت):
مسح الرمز الشريطي على تغليف المواد الغذائية لمعرفة ما يحتوي عليه. إذا تم سرد المنتج على فتح حقائق الغذاء، سيتم استرداد قائمة المكونات وسيتم عرضها على مؤشر نسبة السكر في الدم أمام كل عنصر، مما يجعل من الأسهل الكشف عن الأطعمة الضارة مثل E190d (الكرمل)، مالتوديكسترين أو شراب الجلوكوز، الفركتوز ...
وفيما يلي بعض حالات الاستخدام شرح كيفية استخدام التطبيق:
- كنت في مطعم وكنت أتردد بين مرافقة من البطاطا أو الفاصوليا الخضراء؟ ونظرة سريعة تمكنك من جعل الحق في الاختيار.
- أنت لا تتذكر مؤشر نسبة السكر في الدم من التفاح؟ والرسم البياني الغذاء الإجابة على هذا السؤال.
- خذ عصير البرتقال في وجبة الإفطار، وهذا هو فكرة جيدة؟ الجواب يكمن في تطبيق
- أنت تذهب للتسوق، وتمرير مسقعة، كنت أتساءل عما إذا كان هو مفيد لصحتك؟ تفحص صغير قانون نقابة المحامين سوف تبرز جميع الأطعمة الخفية التي تضر أحيانا لخسارة الصحة أو الوزن.
- هل تريد أن تأكل جيدا ولكن لا نعرف ما للتحضير؟ أكثر من 600 وصفات ينتظرون في تطبيق
- أنت في الخارج والتطبيقات المعتادة لا تعمل من دون الإنترنت؟ لا توجد مشكلة و"بلدي مدرب IG منخفضة" هل همية جيدة.
باختصار، سوف تفهم يا مدرب IG بس هو تطبيق ضروري ليدك وتقديم النصح حول الخيارات الغذائية جيدة!
يتم تحديث التطبيق بصورة دورية والميزات الجديدة التي ستأتي قريبا!
على الرغم من أن ليس المقصود هذا التطبيق مباشرة لمرضى السكر، يمكن أن يساعد في اختيار طعامهم على أساس IG والفريق الاستشاري.
هذا التطبيق لا يحل محل الرعاية الطبية.
مرة واحدة يتم تحميل تطبيق على الهاتف، يمكنك أن تأخذ معك في أي مكان والتشاور دون الاتصال بشبكة الانترنت (باستثناء الماسح الضوئي الغذاء).
ويقدم البرنامج ثلاثة عناوين رئيسية:
► الطاقة:
يحتوي هذا القسم على 530 الأطعمة، كل يرافقه مؤشره نسبة السكر في الدم (GI عندما المعروفة.
ورقة المواد الغذائية تحتوي على أرقام جيدة عندما معلوماتها (اعتمادا على المواد الغذائية):
س تحميل نسبة السكر في الدم (في 100g، لكل وجبة، والحد الأقصى للجزء موصى به)
س الفوائد الصحية
س معلومات عن موسم وكما يختار الفاكهة أو الخضار
س توصيات، نصائح، والتنبيهات، نصائح ...
س المغذيات (المعادن والفيتامينات والدهون، والكربوهيدرات، والبروتين، والألياف، والملح ...)
س منتجات مماثلة (مثل دقيق القمح ودقيق الحمص والدقيق الجاودار ...)
المنتجات س (على سبيل المثال البطاطا، البطاطا، البطاطا المهروسة، ورقائق)
س أجزاء "طبيعية"
س وأشياء أخرى كثيرة ...
► وصفات:
أكثر من 600 وصفات (مع حمولة نسبة السكر في الدم) تسمح لك لجعل الطعام الجيد دون الشعور بالذنب لأنها متوافقة عموما مع الوجبات الغذائية مؤشر نسبة السكر في الدم منخفضة الرئيسية أو الاعتماد على السكريات (الكربوهيدرات المنخفضة، والنظام الغذائي العصر الحجري القديم، وأسلوب مونتيجناك معهد جوته النظام الغذائي الجديد، واتكينز النظام الغذائي الجديد، الدكتور كوهين من البرنامج، نقطة نظام من وزن مراقبات، توصيات البروفيسور جيني براند ميلر والقلب بيير ولاية نيويورك ...)
الماسح الضوئي تغذية ► (يتطلب اتصال بالإنترنت):
مسح الرمز الشريطي على تغليف المواد الغذائية لمعرفة ما يحتوي عليه. إذا تم سرد المنتج على فتح حقائق الغذاء، سيتم استرداد قائمة المكونات وسيتم عرضها على مؤشر نسبة السكر في الدم أمام كل عنصر، مما يجعل من الأسهل الكشف عن الأطعمة الضارة مثل E190d (الكرمل)، مالتوديكسترين أو شراب الجلوكوز، الفركتوز ...
وفيما يلي بعض حالات الاستخدام شرح كيفية استخدام التطبيق:
- كنت في مطعم وكنت أتردد بين مرافقة من البطاطا أو الفاصوليا الخضراء؟ ونظرة سريعة تمكنك من جعل الحق في الاختيار.
- أنت لا تتذكر مؤشر نسبة السكر في الدم من التفاح؟ والرسم البياني الغذاء الإجابة على هذا السؤال.
- خذ عصير البرتقال في وجبة الإفطار، وهذا هو فكرة جيدة؟ الجواب يكمن في تطبيق
- أنت تذهب للتسوق، وتمرير مسقعة، كنت أتساءل عما إذا كان هو مفيد لصحتك؟ تفحص صغير قانون نقابة المحامين سوف تبرز جميع الأطعمة الخفية التي تضر أحيانا لخسارة الصحة أو الوزن.
- هل تريد أن تأكل جيدا ولكن لا نعرف ما للتحضير؟ أكثر من 600 وصفات ينتظرون في تطبيق
- أنت في الخارج والتطبيقات المعتادة لا تعمل من دون الإنترنت؟ لا توجد مشكلة و"بلدي مدرب IG منخفضة" هل همية جيدة.
باختصار، سوف تفهم يا مدرب IG بس هو تطبيق ضروري ليدك وتقديم النصح حول الخيارات الغذائية جيدة!
يتم تحديث التطبيق بصورة دورية والميزات الجديدة التي ستأتي قريبا!
على الرغم من أن ليس المقصود هذا التطبيق مباشرة لمرضى السكر، يمكن أن يساعد في اختيار طعامهم على أساس IG والفريق الاستشاري.
هذا التطبيق لا يحل محل الرعاية الطبية.
المزيد
