مدرب اللياقة ريتا يرافقك طوال رحلتك لتحقيق أفضل النتائج دون إضاعة الوقت.
بفضل هذا التطبيق ، ستتم متابعتك بطريقة فردية وتقدمية وشخصية.
Rita Fitness Trainer ليس مجرد تطبيق يحتوي على تمارين متحركة أو خطط طعام على الورق.
إنه أكثر من ذلك بكثير.
إنها أداة دعم خاصة ومصممة خصيصًا تربط المدرب بطالبه في أي وقت ومن أي بلد.
من هي ريتا؟
ريتا هي مدربة تدريب خاصة معتمدة ، وهي أم لابنتين عانت من اضطرابات الأكل لسنوات عديدة ، ويزداد الوزن بعد الولادة عن المعدل الطبيعي (33 كجم و 25 كجم لكل حمل) وتمكنت من فقدانها بطريقة صحية ، والتدريب في المنزل في 7 أشهر لـ 33 كجم وفي 4 أشهر لـ 25 كجم.
رافقت ريتا على مدى السنوات الثلاث الماضية أكثر من مائة امرأة بشكل فردي بفضل خبرتها في التغذية ودعمها النفسي وتدريبها الخاص وشغفها بتدريب Hiit.
التغذية:
لا مزيد من خطط الطعام للجميع ولا أحد في وقت واحد.
لا مزيد من الحميات والإحباط!
هنا ستقدم لك ريتا وصفات لذيذة يتم احتساب مغذياتها الكلية وفقًا لأهدافك أو الحساسية الغذائية أو عدم التحمل.
قائمة التسوق الخاصة بك سيتم تزويدك بها أيضًا.
التمرين:
- فقدان الدهون أو اكتساب العضلات أو زيادة نشاطك.
- ستقدم لك ريتا تمارين مخصصة ؛
- ستتمكّن من الوصول إلى مقاطع الفيديو التعليمية التي ستزودك بالنصائح حول التنفيذ الصحيح للتمرين.
- تمارين مصممة وفقًا لجدولك الزمني ومستوى لياقتك وأهدافك.
- التدريبات تغطي جميع المجموعات العضلية.
الهدف هو الشعور باللياقة والقوة وتحسين نوعية النوم والحياة والتغذية وإيجاد التوازن في حياتك دون الحاجة إلى قضاء ساعات في صالة الألعاب الرياضية.
الدعم:
بغض النظر عن البرنامج الذي تم اختياره ، ستتمكن من الوصول إلى مدربك مباشرة عبر دردشة التطبيق.
بغض النظر عن اليوم أو الوقت ، ستتمكن Rita من الرد عليك مباشرة من خلال الدردشة الخاصة بالتطبيق حتى تتمكن من الحصول على إجاباتك والتخلص من أدنى شكوك.
المتابعة:
أدخل معلوماتك (بدون تمييز على الهاتف) مثل الوزن والعمر والطول وصورك ... واستفد من متابعة أسبوعية أو نصف شهرية مع ريتا.
سيضمن ذلك أنك على الطريق الصحيح لتحقيق أهدافك. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فيمكن تغيير التدريبات أو خطط الطعام حسب الحاجة.
لا تنتظر أكثر من ذلك ، اطلب عضويتك على الفور!
بفضل هذا التطبيق ، ستتم متابعتك بطريقة فردية وتقدمية وشخصية.
Rita Fitness Trainer ليس مجرد تطبيق يحتوي على تمارين متحركة أو خطط طعام على الورق.
إنه أكثر من ذلك بكثير.
إنها أداة دعم خاصة ومصممة خصيصًا تربط المدرب بطالبه في أي وقت ومن أي بلد.
من هي ريتا؟
ريتا هي مدربة تدريب خاصة معتمدة ، وهي أم لابنتين عانت من اضطرابات الأكل لسنوات عديدة ، ويزداد الوزن بعد الولادة عن المعدل الطبيعي (33 كجم و 25 كجم لكل حمل) وتمكنت من فقدانها بطريقة صحية ، والتدريب في المنزل في 7 أشهر لـ 33 كجم وفي 4 أشهر لـ 25 كجم.
رافقت ريتا على مدى السنوات الثلاث الماضية أكثر من مائة امرأة بشكل فردي بفضل خبرتها في التغذية ودعمها النفسي وتدريبها الخاص وشغفها بتدريب Hiit.
التغذية:
لا مزيد من خطط الطعام للجميع ولا أحد في وقت واحد.
لا مزيد من الحميات والإحباط!
هنا ستقدم لك ريتا وصفات لذيذة يتم احتساب مغذياتها الكلية وفقًا لأهدافك أو الحساسية الغذائية أو عدم التحمل.
قائمة التسوق الخاصة بك سيتم تزويدك بها أيضًا.
التمرين:
- فقدان الدهون أو اكتساب العضلات أو زيادة نشاطك.
- ستقدم لك ريتا تمارين مخصصة ؛
- ستتمكّن من الوصول إلى مقاطع الفيديو التعليمية التي ستزودك بالنصائح حول التنفيذ الصحيح للتمرين.
- تمارين مصممة وفقًا لجدولك الزمني ومستوى لياقتك وأهدافك.
- التدريبات تغطي جميع المجموعات العضلية.
الهدف هو الشعور باللياقة والقوة وتحسين نوعية النوم والحياة والتغذية وإيجاد التوازن في حياتك دون الحاجة إلى قضاء ساعات في صالة الألعاب الرياضية.
الدعم:
بغض النظر عن البرنامج الذي تم اختياره ، ستتمكن من الوصول إلى مدربك مباشرة عبر دردشة التطبيق.
بغض النظر عن اليوم أو الوقت ، ستتمكن Rita من الرد عليك مباشرة من خلال الدردشة الخاصة بالتطبيق حتى تتمكن من الحصول على إجاباتك والتخلص من أدنى شكوك.
المتابعة:
أدخل معلوماتك (بدون تمييز على الهاتف) مثل الوزن والعمر والطول وصورك ... واستفد من متابعة أسبوعية أو نصف شهرية مع ريتا.
سيضمن ذلك أنك على الطريق الصحيح لتحقيق أهدافك. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فيمكن تغيير التدريبات أو خطط الطعام حسب الحاجة.
لا تنتظر أكثر من ذلك ، اطلب عضويتك على الفور!
المزيد
