لمحة عن Trident Defensive Training
Trident Defensive Training هو تطبيق للدفاع عن النفس مُلعب يضم منهجًا مُجربًا وحقيقيًا يدرسه أحد أفراد البحرية الأمريكية.
يتميز التطبيق بفيديو تعليمي مصمم خصيصًا لمعداتك المتاحة ، مع شريك أو بدونه. تتضمن الأساليب الضربات ، والتقنيات الدفاعية ، والعدادات ، والتعافي من الأرض بالإضافة إلى تدريب الشفرة والدفاع بالأسلحة ذات الحواف.
تم تصميم منهج الفصل ثلاثمائة (300) لتقدم المستخدم فيما يتعلق بحركة القدمين والسرعة والتوقيت والقدرة على التحمل والقدرة على التحمل والقوة. تؤكد التعليمات على ذاكرة العضلات لضمان تكرار الأساليب وتنفيذها بشكل صحيح ، مع التركيز على السلامة أيضًا. ينقسم المنهج إلى ثلاث (3) مراحل تبدأ بالأساسيات مثل ضربة بالكوع وتصل إلى التقنيات من داخل الحلقات مثل الضربات بالركبتين والمرفقين بالإضافة إلى الهروب مثل الهروب من الجسم الجانبي.
يتكون المنهج من أكثر من تسعين (90+) أسلوبًا متميزًا تم شرح كل منها بالتفصيل من قبل البحرية الأمريكية على الشكل الصحيح والقدم مع شرح سبب إجراء حركات معينة وليس فقط كيفية القيام بهذه التقنية.
تشمل الخصائص المحببة الاحتفال والجوائز والشارات لإكمال الفصول الدراسية وتقنيات التعلم وقراءة المقالات واستكمال التدريبات الصفية لملاكمة الظل والحقيبة الثقيلة وقفاز التركيز والتدريب على الوسادة التايلاندية.
هل أنت على مستوى التحدي من خلال إكمال جميع فئات 300 وكسب كل نقطة وشارة وجائزة كأس؟
يتميز التطبيق بفيديو تعليمي مصمم خصيصًا لمعداتك المتاحة ، مع شريك أو بدونه. تتضمن الأساليب الضربات ، والتقنيات الدفاعية ، والعدادات ، والتعافي من الأرض بالإضافة إلى تدريب الشفرة والدفاع بالأسلحة ذات الحواف.
تم تصميم منهج الفصل ثلاثمائة (300) لتقدم المستخدم فيما يتعلق بحركة القدمين والسرعة والتوقيت والقدرة على التحمل والقدرة على التحمل والقوة. تؤكد التعليمات على ذاكرة العضلات لضمان تكرار الأساليب وتنفيذها بشكل صحيح ، مع التركيز على السلامة أيضًا. ينقسم المنهج إلى ثلاث (3) مراحل تبدأ بالأساسيات مثل ضربة بالكوع وتصل إلى التقنيات من داخل الحلقات مثل الضربات بالركبتين والمرفقين بالإضافة إلى الهروب مثل الهروب من الجسم الجانبي.
يتكون المنهج من أكثر من تسعين (90+) أسلوبًا متميزًا تم شرح كل منها بالتفصيل من قبل البحرية الأمريكية على الشكل الصحيح والقدم مع شرح سبب إجراء حركات معينة وليس فقط كيفية القيام بهذه التقنية.
تشمل الخصائص المحببة الاحتفال والجوائز والشارات لإكمال الفصول الدراسية وتقنيات التعلم وقراءة المقالات واستكمال التدريبات الصفية لملاكمة الظل والحقيبة الثقيلة وقفاز التركيز والتدريب على الوسادة التايلاندية.
هل أنت على مستوى التحدي من خلال إكمال جميع فئات 300 وكسب كل نقطة وشارة وجائزة كأس؟
المزيد
