WLC: دليل مدرب فقدان الوزن هو محترف يساعد الأفراد على تحقيق أهدافهم في إنقاص الوزن من خلال تقديم التوجيه والدعم والتحفيز خلال رحلة إنقاص الوزن. قد يعمل المدرب بشكل فردي مع العملاء أو يقود جلسات جماعية لمساعدة الأشخاص على تطوير عادات صحية ، ووضع خطط للوجبات ، وتصميم إجراءات التمارين الرياضية.
قد يوفر المدرب أيضًا تعليمًا حول التغذية واللياقة البدنية وتغييرات نمط الحياة لمساعدة العملاء على إجراء تغييرات مستدامة في سلوكهم وعاداتهم. قد يستخدمون تقنيات مختلفة مثل تحديد الأهداف والمساءلة والتعزيز الإيجابي لمساعدة عملائهم على تحقيق أهدافهم في إنقاص الوزن.
قد يكون لمدرب دليل إنقاص الوزن تدريبًا رسميًا في التغذية أو علم التمارين أو علم النفس ، وقد يحمل شهادات مثل المدرب الشخصي المعتمد (CPT) أو أخصائي التغذية المعتمد (CN) أو المدرب الصحي المعتمد (CHC). قد يعملون بشكل مستقل أو كجزء من منظمة أكبر ، مثل صالة الألعاب الرياضية أو عيادة إنقاص الوزن
قد يوفر المدرب أيضًا تعليمًا حول التغذية واللياقة البدنية وتغييرات نمط الحياة لمساعدة العملاء على إجراء تغييرات مستدامة في سلوكهم وعاداتهم. قد يستخدمون تقنيات مختلفة مثل تحديد الأهداف والمساءلة والتعزيز الإيجابي لمساعدة عملائهم على تحقيق أهدافهم في إنقاص الوزن.
قد يكون لمدرب دليل إنقاص الوزن تدريبًا رسميًا في التغذية أو علم التمارين أو علم النفس ، وقد يحمل شهادات مثل المدرب الشخصي المعتمد (CPT) أو أخصائي التغذية المعتمد (CN) أو المدرب الصحي المعتمد (CHC). قد يعملون بشكل مستقل أو كجزء من منظمة أكبر ، مثل صالة الألعاب الرياضية أو عيادة إنقاص الوزن
المزيد
