لمحة عن Zero - Intermittent Fasting
Zero هو تطبيق الصيام الأكثر شعبية في العالم.
كما رأينا في "صحة المرأة" و "عرض تيم فيريس" و "ذا درايف" والمزيد.
أطلق العنان لقوة الصيام المتقطع لتحسين صحتك وإدارة الوزن.
يضم الفريق الاستشاري لشركة Zero بعضًا من الأطباء والباحثين الرائدين في العالم ، بما في ذلك كبير المسؤولين الطبيين لدينا الدكتور بيتر عطية ، الذي يوجه بروتوكولات الصيام وإنشاء المحتوى.
حقق أهداف وزنك الصحي بغض النظر عن النظام الغذائي الذي تتبعه - من الكيتو أو الكربوهيدرات المنخفضة إلى حساب السعرات الحرارية البسيط - واكتشف فوائد الصيام الكاملة المتعلقة بطول العمر من خلال إرشادات ومحتوى خبراء Zero.
ميزات خالية من الصفر
TIMER - حدد هدفك ، وابدأ الموقت ، وابق على المسار الصحيح. سنكون معك من البداية إلى النهاية مع تذكيرات وإحصاءات لتحفيزك.
تعلم - اشعل صيامك من خلال مكتبة المحتوى المتنامية لدينا برعاية كبير المسؤولين الطبيين ، الدكتور بيتر عطية.
الإحصائيات - قم برسم تقدمك ورسم خريطة لرحلتك باستخدام طريقة عرض تقويم جديدة بالكامل. قم بالمزامنة مع Google Fit لتتبع المؤشرات الصحية مثل الوزن والنوم لترى كيف تتطور مع ممارسة الصيام.
جورنال - فكر في شعورك أثناء صيامك. سنقوم برسم بياني لحالتك المزاجية حتى تتمكن من تتبع الاتجاهات وتعديلها بمرور الوقت.
التحديات - اشترك في التحديات التي تتوافق مع أهدافك ، وادعُ الأصدقاء ، وافتح الإنجازات ، وكن متحمسًا بتوجيه من خبرائنا وفرصة الفوز بجوائز حصرية.
ميزات ZERO PLUS PREMIUM
أطلق العنان لجميع مزايا الصيام مع Zero Plus.
خطط مخصصة - تتبع أهدافك السريعة بسرعة من خلال بروتوكول مخصص وتوصيات قابلة للتكيف من فريق الخبراء لدينا.
محتوى متميز - تخلص من الضوضاء من خلال مكتبة حصرية ومتنامية باستمرار من مقاطع الفيديو والمقالات والمقاطع الصوتية والأسئلة والأجوبة من خبراء الصيام مثل الدكتور بيتر عطية.
مناطق الصيام - تعرف على ما يحدث في جسمك حتى تتمكن من البقاء متحمسًا للوصول إلى المعالم الأيضية الرئيسية.
الإحصاءات المتقدمة - انظر كيف ترتبط ممارسة الصيام بالعلامات الصحية الأخرى مثل الوزن ومعدل ضربات القلب. حدد الاتجاهات واضبط سلوكك للبقاء على الهدف.
ASK ZERO - خبير في جيبك. أرسل أسئلتك عن الصيام ، ثم استعد للحصول على فرصة للحصول على إجابات من خبراء مثل الدكتور بيتر عطية.
الإعدادات المسبقة المخصصة - عندما تكون احتياجات الصيام الخاصة بك فريدة من نوعها أكثر من الإعدادات المسبقة الشائعة لدينا ، يمكنك إنشاء إعداداتك الخاصة.
مجلة متقدمة مع الدافع في اللحظة - هل تشعر بالجوع؟ سجّل مزاجك واستقبل محتوى سريع الاستجابة بما في ذلك تأملات الصيام الحصرية.
مع Zero ، يمكنك بدء صيامك بسرعة بناءً على العلم من كبار الأطباء والباحثين.
• سرعة 16 ساعة ، أو سرعة متقطعة 16: 8 ، يستخدمها المشاهير عند التحضير للأفلام الرائجة والملايين من مستخدمي Zero للتحكم في الوزن.
• CIRCADIAN RHYTHM FAST ، استنادًا إلى بحث أجراه الدكتور ساتشين باندا (معهد سالك) ، يبدأ هذا الصيام لمدة 13 ساعة مع غروب الشمس لمواءمة نافذة تناول الطعام مع ساعة جسمك. يقوم Zero تلقائيًا بحساب غروب الشمس اليومي نيابة عنك.
• 18 ساعة سريع ، أو 18: 6 للصيام الأكثر تقدمًا
• تشمل الصيام الشائعة الأخرى OMAD (وجبة واحدة في اليوم) ، 20: 4 صيام سريع ومخصص لمدة تصل إلى 7 أيام
• فتح الإنجازات للاحتفال بالمعالم الرئيسية والبقاء متحفزًا
اختر بروتوكول الصيام المفضل لديك وسيقوم Zero بتتبع تقدمك على جهاز Android الخاص بك مع تكامل Google Fit لمزامنة وزنك ونومك.
شروط Zero Plus:
سيتم فرض الدفع على بطاقة الائتمان المتصلة بحساب Google الخاص بك عند الاشتراك. يتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. قم بإدارة اشتراكك بالانتقال إلى إعدادات حسابك.
اقرأ المزيد من الشروط والأحكام:
شروط الاستخدام: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
سياسة الخصوصية: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy
كما رأينا في "صحة المرأة" و "عرض تيم فيريس" و "ذا درايف" والمزيد.
أطلق العنان لقوة الصيام المتقطع لتحسين صحتك وإدارة الوزن.
يضم الفريق الاستشاري لشركة Zero بعضًا من الأطباء والباحثين الرائدين في العالم ، بما في ذلك كبير المسؤولين الطبيين لدينا الدكتور بيتر عطية ، الذي يوجه بروتوكولات الصيام وإنشاء المحتوى.
حقق أهداف وزنك الصحي بغض النظر عن النظام الغذائي الذي تتبعه - من الكيتو أو الكربوهيدرات المنخفضة إلى حساب السعرات الحرارية البسيط - واكتشف فوائد الصيام الكاملة المتعلقة بطول العمر من خلال إرشادات ومحتوى خبراء Zero.
ميزات خالية من الصفر
TIMER - حدد هدفك ، وابدأ الموقت ، وابق على المسار الصحيح. سنكون معك من البداية إلى النهاية مع تذكيرات وإحصاءات لتحفيزك.
تعلم - اشعل صيامك من خلال مكتبة المحتوى المتنامية لدينا برعاية كبير المسؤولين الطبيين ، الدكتور بيتر عطية.
الإحصائيات - قم برسم تقدمك ورسم خريطة لرحلتك باستخدام طريقة عرض تقويم جديدة بالكامل. قم بالمزامنة مع Google Fit لتتبع المؤشرات الصحية مثل الوزن والنوم لترى كيف تتطور مع ممارسة الصيام.
جورنال - فكر في شعورك أثناء صيامك. سنقوم برسم بياني لحالتك المزاجية حتى تتمكن من تتبع الاتجاهات وتعديلها بمرور الوقت.
التحديات - اشترك في التحديات التي تتوافق مع أهدافك ، وادعُ الأصدقاء ، وافتح الإنجازات ، وكن متحمسًا بتوجيه من خبرائنا وفرصة الفوز بجوائز حصرية.
ميزات ZERO PLUS PREMIUM
أطلق العنان لجميع مزايا الصيام مع Zero Plus.
خطط مخصصة - تتبع أهدافك السريعة بسرعة من خلال بروتوكول مخصص وتوصيات قابلة للتكيف من فريق الخبراء لدينا.
محتوى متميز - تخلص من الضوضاء من خلال مكتبة حصرية ومتنامية باستمرار من مقاطع الفيديو والمقالات والمقاطع الصوتية والأسئلة والأجوبة من خبراء الصيام مثل الدكتور بيتر عطية.
مناطق الصيام - تعرف على ما يحدث في جسمك حتى تتمكن من البقاء متحمسًا للوصول إلى المعالم الأيضية الرئيسية.
الإحصاءات المتقدمة - انظر كيف ترتبط ممارسة الصيام بالعلامات الصحية الأخرى مثل الوزن ومعدل ضربات القلب. حدد الاتجاهات واضبط سلوكك للبقاء على الهدف.
ASK ZERO - خبير في جيبك. أرسل أسئلتك عن الصيام ، ثم استعد للحصول على فرصة للحصول على إجابات من خبراء مثل الدكتور بيتر عطية.
الإعدادات المسبقة المخصصة - عندما تكون احتياجات الصيام الخاصة بك فريدة من نوعها أكثر من الإعدادات المسبقة الشائعة لدينا ، يمكنك إنشاء إعداداتك الخاصة.
مجلة متقدمة مع الدافع في اللحظة - هل تشعر بالجوع؟ سجّل مزاجك واستقبل محتوى سريع الاستجابة بما في ذلك تأملات الصيام الحصرية.
مع Zero ، يمكنك بدء صيامك بسرعة بناءً على العلم من كبار الأطباء والباحثين.
• سرعة 16 ساعة ، أو سرعة متقطعة 16: 8 ، يستخدمها المشاهير عند التحضير للأفلام الرائجة والملايين من مستخدمي Zero للتحكم في الوزن.
• CIRCADIAN RHYTHM FAST ، استنادًا إلى بحث أجراه الدكتور ساتشين باندا (معهد سالك) ، يبدأ هذا الصيام لمدة 13 ساعة مع غروب الشمس لمواءمة نافذة تناول الطعام مع ساعة جسمك. يقوم Zero تلقائيًا بحساب غروب الشمس اليومي نيابة عنك.
• 18 ساعة سريع ، أو 18: 6 للصيام الأكثر تقدمًا
• تشمل الصيام الشائعة الأخرى OMAD (وجبة واحدة في اليوم) ، 20: 4 صيام سريع ومخصص لمدة تصل إلى 7 أيام
• فتح الإنجازات للاحتفال بالمعالم الرئيسية والبقاء متحفزًا
اختر بروتوكول الصيام المفضل لديك وسيقوم Zero بتتبع تقدمك على جهاز Android الخاص بك مع تكامل Google Fit لمزامنة وزنك ونومك.
شروط Zero Plus:
سيتم فرض الدفع على بطاقة الائتمان المتصلة بحساب Google الخاص بك عند الاشتراك. يتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. قم بإدارة اشتراكك بالانتقال إلى إعدادات حسابك.
اقرأ المزيد من الشروط والأحكام:
شروط الاستخدام: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
سياسة الخصوصية: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy
المزيد
تعليقات عن Zero - Intermittent Fasting للاندرويد