Fitify: Fitness, Home Workout
تطبيق التمرين الشخصي الخاص بك. إجراءات التمرين وخطة التدريب في المنزل.
المطور الرسمي لـ Fitify: Fitness, Home Workout هو Fitify Workouts s.r.o.، بينما يُقدّم LDPlayer فقط خدمة تنزيل ملفات APK.
معلومات اللعبة
FAQ
تشغيل Fitify: Fitness, Home Workout على جهاز الكمبيوتر مع LDPlayer
Fitify: Fitness, Home Workout هو تطبيق الصحة واللياقة اليدنية تم تطويره بواسطة Fitify Workouts s.r.o. ويمكن تشغيله على الأجهزة المحمولة، ولكن باستخدام أفضل محاكي اندرويد - LDPlayer، يمكنك تنزيل Fitify: Fitness, Home Workout وتشغيله على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.
تشغيل Fitify: Fitness, Home Workout على جهاز الكمبيوتر، يمكنك التصفح بوضوح على شاشة كبيرة، كما أن التحكم في التطبيقات باستخدام الماوس ولوحة المفاتيح أسرع بكثير من لمس الشاشة، ولن داعي للقلق أبدًا بشأن قوة جهازك.
بفضل ميزات المثيلات المتعددة والمزامنة، يمكنك أيضًا تشغيل تطبيقات وحسابات متعددة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.
تعمل وظيفة نقل الملفات بين المحاكي والكمبيوتر على تسهيل مشاركة الصور ومقاطع الفيديو والملفات.
قم بتنزيل Fitify: Fitness, Home Workout وتشغيله على جهاز الكمبيوتر الآن واستمتع بالشاشة الكبيرة وجودة الصورة عالية الوضوح لإصدار الكمبيوتر الشخصي!
من يحتاج إلى صالة الألعاب الرياضية؟ احصل على لياقتك البدنية في المنزل من خلال التمارين والخطط من Fitify.يمكنك ممارسة التمارين باستخدام تدريبات وزن الجسم فقط (بدون معدات!). ومع ذلك، فإننا نقوم أيضًا بتضمين التدريبات وخطط التدريب مع المعدات والأدوات مثل:
• كيتلبيل
• تي آر إكس
• بوسو
• الكرة السويسرية
• الكرة الطبية
• فرقة المقاومة
• الدمبل
• الحديد
• رغوة الرول
• شريط السحب
Fitify هو التطبيق المثالي للتمرين لكامل الجسم للتدريب على وزن الجسم، سواء كنت في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية. مع وجود أكثر من 900 تمرين في التطبيق، يمكنك وضع خطط تمرينك اليومية. دائمًا ما تكون جديدة وممتعة ومليئة بالتحديات. تمرن في أي مكان وفي أي وقت باستخدام أي أداة مناسبة. لا يلزم وجود معدات، ولكن إذا كان لديك واحدة - فاستفد منها!
ماذا يمكننا أن نفعل لك؟
• خطة لياقة بدنية مخصصة - خطة تدريب مخصصة بناءً على خبرتك وهدفك وخيارات الوقت. يتم إنشاء كل روتين تمرين بناءً على مستوى لياقتك الشخصية لتحصل على أفضل النتائج.
• 15 دقيقة من التمارين اليومية
• أكثر من 900 تمرين لوزن الجسم وأدوات اللياقة البدنية - لذلك يكون التمرين دائمًا ممتعًا وفريدًا وفعالاً
• أكثر من 20 تمرينًا معدًا مسبقًا - اختر جزء الجسم ونوع التدريب ومدته
• أكثر من 15 جلسة تعافي مُعدة مسبقًا - جلسات التمدد واليوجا ودحرجة الرغوة
• القدرة على بناء "التمرين المخصص" الخاص بك من قاعدة بيانات التمارين الضخمة الخاصة بنا
• يعمل حاليا
• مدرب صوت
• عروض فيديو واضحة عالية الدقة
خطط اللياقة البدنية
• خطة تدريب أسبوعية مليئة بجلسات التمرين والتعافي
• تستغرق التدريبات من 15 إلى 25 دقيقة فقط لإكمالها.
• HIIT، Tabata، تدريبات القوة، جلسات القلب والتعافي مع تمارين فيديو سهلة المتابعة.
• راجع التاريخ وتتبع التقدم الرائع الخاص بك!
إجراءات تمرين مخصصة
قم بدمج تمرينك الخاص من قاعدة بياناتنا الضخمة التي تضم أكثر من 900 تمرين.
التدريبات المستقلة
سواء كنت تمارس رياضة وزن الجسم أو تستخدم أداة مثل Kettlebell، يمكنك اختيار اتباع خطة أو تشغيل أي من التدريبات المعدة مسبقًا. اختر جزء الجسم ونوع التدريب والمدة. هذا كل شيء.
قوة:
• تجريب كامل الجسم
• مجنون ستة حزمة
• الأساسية المعقدة
• عودة قوية
• الجزء السفلي من الجسم معقد
• قفزات القوة المتفجرة
• بعقب مذهلة
• الجزء العلوي من الجسم المعقد
• ذراع الناسف
• صندوق الوحش
• الكتفين وأعلى الظهر
HIIT وتمارين القلب
• كثافة عالية (HIIT)
• تمارين القلب الخفيفة (LISS)
• تاباتا
• فترات قوة القلب
• قياسات البليومتريكس
• ودية مشتركة
خاص
• تسخين
• ترطيب
• التوازن والتنسيق
• علمية 7 دقائق
• تجريب وظيفي
• تدريب كامل الجسم
جلسات الاسترداد
• تمارين شد الجسم بالكامل
• تمديد الجزء العلوي من الجسم
• تمديد الظهر
• شد الجزء السفلي من الجسم
• يوجا لمرونة الجسم بالكامل
• اليوغا للعدائين
• اليوغا لظهر صحي
• اليوغا الصباحية
• اليوغا للنوم
• لف الجسم بالكامل بالفوم
• لف الأرجل بالرغوة
• عودة رغوة المتداول
• لف رغوة الرقبة
منشئ التمرين
تتوفر ميزة أداة إنشاء التمارين بشكل افتراضي، لذا فإن روتين اللياقة البدنية الخاص بك لن يكون كما كان أبدًا. كل تمرين جديد وممتع، لذلك لا تزال متحفزًا في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك.
تنزيل Fitify واستخدامه مجاني. احصل على خطة التدريب الخاصة بك والميزات الإضافية مع الإصدار Pro، المتوفر على أساس الاشتراك. يمكنك دائمًا إلغاء الاشتراك هنا في Google Play/الاشتراكات. عند الإلغاء، ستنتهي صلاحية الوصول إلى ميزات Pro في نهاية فترة الدفع الحالية. لا يوجد زيادة في السعر عند التجديد. نحن نقدم ضمان استعادة الأموال لمدة 10 أيام.
تحقق أيضًا من تطبيقنا الجديد لأجهزة Wear OS!
جهة الاتصال: support@gofitify.com
موقع الكتروني: https://GoFitify.com
شكرا للقراءة حتى النهاية. شكرًا لك على الحفاظ على لياقتك معنا 💙💪
لقط الشاشة وفيديو من Fitify: Fitness, Home Workout على جهاز الكمبيوتر
كيف تنزيل وتشغيل Fitify: Fitness, Home Workout على جهاز الكمبيوتر
- 1
قم بتنزيل وتثبيت LDPlayer على جهاز الكمبيوتر الخاص بك
- 2
حدد موقع متجر بلاي في تطبيقات نظام LDPlayer، وقم بتشغيله، وقم بتسجيل الدخول إلى حساب الجوجل الخاص بك
- 3
أدخل "Fitify: Fitness, Home Workout" في شريط البحث وابحث عنها
- 4
اختر Fitify: Fitness, Home Workout من نتائج البحث وقم بتثبيتها
- 5
بمجرد اكتمال التنزيل والتثبيت، ارجع إلى شاشة LDPlayer الرئيسية
- 6
انقر على أيقونة اللعبة الموجودة على شاشة LDPlayer الرئيسية لبدء الاستمتاع باللعبة المثيرة