كل ما تحتاج لمعرفته حول جمال الايورفيدا!
إذا كانت بشرتك متوازنة ، مما يعني أنك لا تعاني من أي مشاكل محددة مثل حب الشباب أو الأكزيما ، فإن الأيورفيدا تنصح باتباع بروتوكول الإيقاعات الموسمية.
من المهم في الخريف والشتاء تغذية البشرة بالزيوت العضوية لحمايتها وترطيبها بعمق داخل طبقات الجلد.
يوفر الربيع فرصة مثالية لإزالة السموم من الجلد من خلال Abhyanga (مساج Ayurvedic) والتطهير مثالي في هذا الوقت.
أخيرًا ، في فصل الصيف ، يجب أن نحافظ على بشرتنا باردة بالأعشاب مثل الكزبرة والورد والصبار ، مع حمايتها أيضًا من الأشعة فوق البنفسجية الزائدة.
إذا كانت بشرتك متوازنة ، مما يعني أنك لا تعاني من أي مشاكل محددة مثل حب الشباب أو الأكزيما ، فإن الأيورفيدا تنصح باتباع بروتوكول الإيقاعات الموسمية.
من المهم في الخريف والشتاء تغذية البشرة بالزيوت العضوية لحمايتها وترطيبها بعمق داخل طبقات الجلد.
يوفر الربيع فرصة مثالية لإزالة السموم من الجلد من خلال Abhyanga (مساج Ayurvedic) والتطهير مثالي في هذا الوقت.
أخيرًا ، في فصل الصيف ، يجب أن نحافظ على بشرتنا باردة بالأعشاب مثل الكزبرة والورد والصبار ، مع حمايتها أيضًا من الأشعة فوق البنفسجية الزائدة.
المزيد
