تمارين كرة السلة للياقة البدنية التي تجعل اللاعبين مناسبين بشكل خاص لكرة السلة ، وتمارين قصيرة في المنزل بدونها
أي معدات ووزن جسمك فقط اختر من بين أكثر من 60 تمرينًا منزليًا لأهداف مختلفة خاصة بكرة السلة ستجعلك لائقًا في 15-25 دقيقة فقط.
باختيار تطبيق Soccer Fitness للتدريبات الخاصة بك ، ستحصل على:
تمارين فعالة لكل مجموعة عضلية
وصف مفصل لكل تمرين
إرشادات حول الصور والفيديو عالية الجودة
صور العضلات المصابة
القدرة على إضافة التمرين الخاص بك مع تمارينك المخصصة
أسرع دعم
تحديثات متكررة
خطط التدريب التي وضعها كبار المدربين الشخصيين
أي معدات ووزن جسمك فقط اختر من بين أكثر من 60 تمرينًا منزليًا لأهداف مختلفة خاصة بكرة السلة ستجعلك لائقًا في 15-25 دقيقة فقط.
باختيار تطبيق Soccer Fitness للتدريبات الخاصة بك ، ستحصل على:
تمارين فعالة لكل مجموعة عضلية
وصف مفصل لكل تمرين
إرشادات حول الصور والفيديو عالية الجودة
صور العضلات المصابة
القدرة على إضافة التمرين الخاص بك مع تمارينك المخصصة
أسرع دعم
تحديثات متكررة
خطط التدريب التي وضعها كبار المدربين الشخصيين
المزيد