هل تتطلع إلى الحفاظ على نمط حياة صحي؟ تطبيق حاسبة مؤشر كتلة الجسم المجاني لدينا هو الأداة المثالية لمساعدتك على تتبع وزنك وصحتك العامة. تم إنشاؤه بفخر من قبل مطور هندي ، ويتميز تطبيقنا بأحدث التحليلات وسياسات الخصوصية لضمان أن تظل بياناتك آمنة.

يحتوي تطبيقنا على إعلانات من AdMob ، وهي منصة مملوكة لشركة Google. على الرغم من أننا لا نجمع أي معلومات شخصية من مستخدمينا ، فقد يقوم متجر Google Playstore بجمع بعض البيانات لغرض عرض الإعلانات.

تم تصميم تطبيقنا بواجهة سهلة الاستخدام ، مما يسهل على أي شخص حساب مؤشر كتلة الجسم بناءً على طوله ووزنه. سواء كنت من عشاق اللياقة البدنية أو بدأت رحلتك للتو ، فإن تطبيقنا مثالي لتتبع تقدمك والبقاء على اطلاع بأهدافك الصحية.

في جوهرنا ، نؤمن بالبساطة. لهذا السبب تم تصميم تطبيقنا ليكون بديهيًا ومباشرًا ، بدون ميزات معقدة أو تكاليف خفية. نحن نعمل دائمًا على تحسين تطبيقنا ونختبر ميزات جديدة ومثيرة لمساعدتك على البقاء على المسار الصحيح مع أهدافك المتعلقة بالصحة والعافية ، كما أنشأنا نظامنا ليكون أقل تكتلاً.

من خلال تطبيق حاسبة مؤشر كتلة الجسم الخاص بنا ، ستتمكن من الوصول إلى أحدث التحليلات لمساعدتك على البقاء في صدارة التقدم الذي تحرزه بمرور الوقت. سواء كنت تتطلع إلى إنقاص الوزن ، أو بناء العضلات ، أو ببساطة الحفاظ على نمط حياة صحي ، فإن تطبيقنا يحتوي على كل ما تحتاجه لتحقيق النجاح.

الآن أريد أن أخبركم ببعض المعلومات الأساسية عن مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم)

مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو قيمة مشتقة من وزن الجسم ، الطول ، العمر ، الجنس. وهو ما يحدد أن الشخص يعاني من نقص الوزن أو الوزن الطبيعي أو زيادة الوزن أو السمنة.
لمزيد من المعلومات حول مؤشر كتلة الجسم ، يتوفر على منظمة الصحة العالمية [WHO].

✅ الصيغة القياسية
على مدار 200 عام ، استخدم المهنيون الطبيون مؤشر كتلة الجسم المقبول عالميًا للمساعدة في تقييم الحالة العامة لصحة الشخص.
صيغة جديدة لمؤشر كتلة الجسم
لقد وجد الخبراء الصيغة الجديدة التي تظهر نتائج دقيقة ومقاييس أكثر دقة.
✅ الصيغة المترية
كجم / م ^ 2
✅ الصيغة الإمبراطورية
703 * رطل / بوصة ^ 2
✅ الصيغة الهندية
استخدام هجين للصيغة المترية والإمبراطورية في نفس الوقت.
لماذا تحتاجه
✅ منع الأمراض المرتبطة بالسمنة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري.
✅ هل تريد معرفة مؤشر كتلة الجسم الخاص بك
✅ للحفاظ على الوزن الأمثل
✅ يعيش نمط حياة صحي
ما تستطيع فعله
✅ احسب مؤشر كتلة الجسم بطريقة علمية
✅ ابحث عن وزنك المثالي
أهم الميزات
درجة ✅BMI
تصنيف ✅BMI
✅ مجموعة واسعة من نظام القياس
✅ من السهل إدخال ارتفاع ووزن
تصنيف حاسبة مؤشر كتلة الجسم
💙BMI من <18.5
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5 يشير إلى أنك تعاني من نقص الوزن وأنك بحاجة إلى زيادة الوزن واستشارة طبيبك أو اختصاصي التغذية.
💚BMI 18.5 - 24.9
مؤشر كتلة الجسم من 18.5 - 24.9 يشير إلى أن وزنك طبيعي ولا داعي لزيادة الوزن. فقط حافظ على الوزن
🧡BMI 25 - 29.9
يشير مؤشر كتلة الجسم من 25 إلى 29.9 إلى أنك تعاني من زيادة الوزن وأنك بحاجة إلى إنقاص وزنك مما قد يؤدي إلى العديد من الأمراض / المشاكل مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري وخلل الدهون في الدم.
❤BMI من> 30
يشير مؤشر كتلة الجسم الذي يزيد عن 30 إلى أنك تعاني من السمنة وتحتاج إلى فقدان وزنك مما قد يؤدي إلى العديد من الأمراض / المشاكل مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري وخلل الدهون في الدم. لمزيد من المعلومات اسأل طبيبك أو اختصاصي التغذية.

شكرًا لاختيارك تطبيق حاسبة مؤشر كتلة الجسم لدينا لمساعدتك على البقاء على المسار الصحيح مع أهدافك الصحية!

الثابتة والمتنقلة معدل لنا ⭐⭐⭐⭐⭐