لمحة عن Диета Стол 1 язва и гастрит
سيساعدك تطبيق "جدول رقم 1" عند التحول إلى نظام غذائي علاجي وتنظيم وجبات الطعام وفقًا لتوصيات الطبيب المعالج. هذه ليست مجرد مجموعة من الوصفات: يقوم التطبيق بإنشاء قائمة تأخذ في الاعتبار رغبات فقدان / اكتساب الوزن ، والعثور على إجابات لأسئلة التغذية الأكثر شيوعًا ، وتتبع المياه ووضع جدول للوجبات. لمزيد من الراحة ، بعد اختيار الأطباق ، يتم تجميع قائمة تسوق دقيقة لليوم تلقائيًا.
تم تطوير تطبيق "الجدول رقم 1" مع اختصاصيي التغذية وأخصائيي الجهاز الهضمي ، وهو مناسب للمرحلة الحادة والهدوء
خطة الوجبات الفردية
عند تشغيل التطبيق لأول مرة ، تقوم بإجراء استطلاع ، على أساسه يتم إنشاء خطة وجبات ، والتي تأخذ في الاعتبار:
- الخصائص الفردية ومؤشر كتلة الجسم (BMI)
- نوع المرض (على سبيل المثال: التهاب المعدة أو قرحة المعدة أو الاثني عشر)
- مرحلة المرض (حاد / مزمن)
- توصيات الطبيب (على سبيل المثال: الأطعمة المهروسة فقط ، خسارة / زيادة الوزن)
قائمة طعام كل يوم حسب تفضيلات ذوقك
تتكون من 3 وجبات رئيسية (إفطار - غداء - عشاء) و 2 وجبة خفيفة. يمكنك اختيار أفضل ما تفضله من أطباق الفئات المختلفة. لا تحب الأسماك أو المأكولات البحرية؟ لا يهم: سيقدم التطبيق وصفات بديلة للحوم أو الدواجن.
يتم إنشاء جميع خيارات القائمة من قبل خبراء التغذية وتدعم المدخول اليومي من KBJU ، والمزيج الأمثل من المنتجات وتكرار استخدامها.
أكثر من 700 وصفة
يتضمن الجدول رقم 1 قائمة محدودة من المنتجات المسموح باستهلاكها ، مما يعقد اختيار الأطباق. يحل التطبيق هذه المشكلة: فهو يحتوي على وصفات حديثة فقط ، وكثير منها سهل التحضير. يوجد أيضًا في التطبيق قائمة بالأطعمة "السريعة" التي يمكن تناولها على الفور أو تسخينها بسرعة في غلاية مزدوجة.
قاعدة معارف الجدول # 1
لقد جمعنا قدرًا كبيرًا من المعرفة الغذائية وقمنا بتقسيمها إلى ملاحظات موجزة:
- ميكانيكا النظام الغذائي
- ما يجب فعله و ما لا يجب فعله
كيف تضيع وقت أقل في الطهي
كيف تطبخ الطعام للعمل
كيف يتعافى الجسم؟
- متى وكم تأكل ، شرب السوائل
- دعم الهضم بالأنزيمات وأكثر من ذلك بكثير
محاسبة المياه
يحسب التطبيق المقدار الأمثل لاستهلاك الماء في اليوم ، مع مراعاة وزنك وخصائصك الفردية (على سبيل المثال: ما إذا كان الطبيب قد وصف للحد من السوائل المجانية) ، ويساعدك على الاستمرار في الشرب.
قائمة التسوق
عند إنشاء قائمة باختيار الوصفات في التطبيق ، يتم إنشاء قائمة تسوق للأيام القادمة تلقائيًا. يتم تقسيم جميع المنتجات إلى أقسام المتجر ، ويمكن تمييز كل عنصر من القائمة على أنه تم شراؤه بنقرة واحدة.
افعل / لا: فحص المنتج
إذا لم تكن متأكدًا من منتج ما ، فاكتبه في البحث وسيخبرك التطبيق ما إذا كان هذا المكون مسموحًا به أم لا. إذا كان المنتج به قيود ، يتم إعطاء تعليق عليه: هل يمكن تناوله أثناء التفاقم أو فقط في حالة الهدوء ، وكذلك بعض الفروق الدقيقة (على سبيل المثال: مسموح بالتفاح ، ولكن ليس الأصناف الحامضة ، في المرحلة الحادة فقط مقطعة ، مقشر)
قام بتجميعها خبراء التغذية وأخصائيي الجهاز الهضمي المشهورين
ساعدنا في التطوير خبير تغذية معروف ، ومؤلف العديد من المنشورات والبرامج على القنوات التلفزيونية الكبرى ، ومؤلف العديد من الكتب ، ومرشحة العلوم الطبية مارينا فلاديميروفنا كوبيتكو.
هناك موانع. يرجى استشارة طبيبك قبل الاستخدام.
تم تطوير تطبيق "الجدول رقم 1" مع اختصاصيي التغذية وأخصائيي الجهاز الهضمي ، وهو مناسب للمرحلة الحادة والهدوء
خطة الوجبات الفردية
عند تشغيل التطبيق لأول مرة ، تقوم بإجراء استطلاع ، على أساسه يتم إنشاء خطة وجبات ، والتي تأخذ في الاعتبار:
- الخصائص الفردية ومؤشر كتلة الجسم (BMI)
- نوع المرض (على سبيل المثال: التهاب المعدة أو قرحة المعدة أو الاثني عشر)
- مرحلة المرض (حاد / مزمن)
- توصيات الطبيب (على سبيل المثال: الأطعمة المهروسة فقط ، خسارة / زيادة الوزن)
قائمة طعام كل يوم حسب تفضيلات ذوقك
تتكون من 3 وجبات رئيسية (إفطار - غداء - عشاء) و 2 وجبة خفيفة. يمكنك اختيار أفضل ما تفضله من أطباق الفئات المختلفة. لا تحب الأسماك أو المأكولات البحرية؟ لا يهم: سيقدم التطبيق وصفات بديلة للحوم أو الدواجن.
يتم إنشاء جميع خيارات القائمة من قبل خبراء التغذية وتدعم المدخول اليومي من KBJU ، والمزيج الأمثل من المنتجات وتكرار استخدامها.
أكثر من 700 وصفة
يتضمن الجدول رقم 1 قائمة محدودة من المنتجات المسموح باستهلاكها ، مما يعقد اختيار الأطباق. يحل التطبيق هذه المشكلة: فهو يحتوي على وصفات حديثة فقط ، وكثير منها سهل التحضير. يوجد أيضًا في التطبيق قائمة بالأطعمة "السريعة" التي يمكن تناولها على الفور أو تسخينها بسرعة في غلاية مزدوجة.
قاعدة معارف الجدول # 1
لقد جمعنا قدرًا كبيرًا من المعرفة الغذائية وقمنا بتقسيمها إلى ملاحظات موجزة:
- ميكانيكا النظام الغذائي
- ما يجب فعله و ما لا يجب فعله
كيف تضيع وقت أقل في الطهي
كيف تطبخ الطعام للعمل
كيف يتعافى الجسم؟
- متى وكم تأكل ، شرب السوائل
- دعم الهضم بالأنزيمات وأكثر من ذلك بكثير
محاسبة المياه
يحسب التطبيق المقدار الأمثل لاستهلاك الماء في اليوم ، مع مراعاة وزنك وخصائصك الفردية (على سبيل المثال: ما إذا كان الطبيب قد وصف للحد من السوائل المجانية) ، ويساعدك على الاستمرار في الشرب.
قائمة التسوق
عند إنشاء قائمة باختيار الوصفات في التطبيق ، يتم إنشاء قائمة تسوق للأيام القادمة تلقائيًا. يتم تقسيم جميع المنتجات إلى أقسام المتجر ، ويمكن تمييز كل عنصر من القائمة على أنه تم شراؤه بنقرة واحدة.
افعل / لا: فحص المنتج
إذا لم تكن متأكدًا من منتج ما ، فاكتبه في البحث وسيخبرك التطبيق ما إذا كان هذا المكون مسموحًا به أم لا. إذا كان المنتج به قيود ، يتم إعطاء تعليق عليه: هل يمكن تناوله أثناء التفاقم أو فقط في حالة الهدوء ، وكذلك بعض الفروق الدقيقة (على سبيل المثال: مسموح بالتفاح ، ولكن ليس الأصناف الحامضة ، في المرحلة الحادة فقط مقطعة ، مقشر)
قام بتجميعها خبراء التغذية وأخصائيي الجهاز الهضمي المشهورين
ساعدنا في التطوير خبير تغذية معروف ، ومؤلف العديد من المنشورات والبرامج على القنوات التلفزيونية الكبرى ، ومؤلف العديد من الكتب ، ومرشحة العلوم الطبية مارينا فلاديميروفنا كوبيتكو.
هناك موانع. يرجى استشارة طبيبك قبل الاستخدام.
المزيد
