Body Fat Calculator

آلة حاسبة للدهون في الجسم لتقدير نسبة الدهون في جسم الإنسان
UKM APPS

تنزيل Body Fat Calculator APK

تقييم 4
الفئة الصحة واللياقة اليدنية
اسم الحزمة com.ukm.bodyfatcalculator
عمليات التثبيت 5+

لمحة عن Body Fat Calculator

حاسبة الدهون في الجسم هي أداة تستخدم لتقدير نسبة الدهون في جسم الإنسان. هناك عدة أنواع مختلفة من حاسبات دهون الجسم ، ولكن بعض أكثرها شيوعًا يعتمد على قياسات ثنية الجلد ، أو قياسات محيط الجسم ، أو تحليل المعاوقة الكهربائية الحيوية (BIA).

تتضمن قياسات Skinfold استخدام الفرجار لقرص وقياس سماكة ثنايا الجلد في مواقع مختلفة من الجسم ، مثل العضلة ثلاثية الرؤوس والعضلة ذات الرأسين والمناطق تحت الكتف. ثم تُستخدم القياسات لحساب تقدير نسبة الدهون في الجسم باستخدام معادلات خاصة بنوع قياس حجم الجلد المستخدم.

تتضمن قياسات محيط الجسم استخدام شريط قياس لقياس محيط أجزاء الجسم المختلفة ، مثل الخصر والوركين والرقبة. مرة أخرى ، تُستخدم المعادلات الخاصة بنوع قياس المحيط المستخدم لحساب تقدير نسبة الدهون في الجسم.

يتضمن BIA تمرير تيار كهربائي صغير عبر الجسم وقياس مقاومة التيار. ثم يتم استخدام هذه المقاومة لحساب تقدير نسبة الدهون في الجسم.

من المهم ملاحظة أن هذه الآلات الحاسبة توفر تقديرات وقد لا تكون دقيقة تمامًا. يمكن أن تؤثر العوامل الأخرى ، مثل كتلة العضلات وكثافة العظام ، على النتائج. يجب استشارة متخصص مدرب للحصول على قياسات أكثر دقة.

فيما يلي صيغ الدهون في الجسم لأساليب البحرية الأمريكية ، وجاكسون بولوك ، ودورنين ، وومرسلي ، وكوفيرت بيلي:

تركيبة دهون الجسم البحرية الأمريكية:

الرجال: النسبة المئوية للدهون في الجسم = 86.010 × لوغاريتم 10 (البطن - الرقبة) - 70.041 × لوغاريتم 10 (الارتفاع) + 36.76

النساء: النسبة المئوية لدهون الجسم = 163.205 × لوغاريتم 10 (الخصر + الورك - الرقبة) - 97.684 × لوغ 10 (الارتفاع) - 78.387

صيغة جاكسون بولوك 3 مواقع سكينفولد:

الرجال: النسبة المئوية للدهون في الجسم = (0.29288 × مجموع طيات جلد الصدر والبطن والفخذ) - (0.0005 × مربع من مجموع طيات جلد الصدر والبطن والفخذ) + (0.15845 × العمر) - 5.76377

النساء: النسبة المئوية للدهون في الجسم = (0.29669 × مجموع ثنيات الجلد ثلاثية الرؤوس والفخذ والساق) - (0.00043 × مربع من مجموع عضلات الترايسبس والفخذ والجلد فوق الحرق) + (0.02963 × العمر) + 1.4072

Durnin and Womersley 4-Site Skinfold Formula:

الرجال: النسبة المئوية للدهون في الجسم = (0.1051 × مجموع عضلات الصدر والبطن والفخذ والعضلات ثلاثية الرؤوس) - 4.15

النساء: النسبة المئوية للدهون في الجسم = (0.1548 × مجموع عضلات الترايسبس ، الفخذ ، فوق الحرق ، وطيات الجلد تحت الكتف) - 6.58

صيغة Covert Bailey:

نسبة الدهون في الجسم = (1.51 × مؤشر كتلة الجسم) - (0.70 × العمر) - (3.6 × الجنس) + 1.4

مؤشر كتلة الجسم = الوزن (كجم) / الارتفاع ^ 2 (م)

الجنس = 0 للإناث ، 1 للذكور

من المهم ملاحظة أن هذه الصيغ توفر تقديرات وقد لا تكون دقيقة تمامًا. يمكن أن تؤثر العوامل الأخرى ، مثل كتلة العضلات وكثافة العظام ، على النتائج. يجب استشارة متخصص مدرب للحصول على قياسات أكثر دقة.

المزيد
تنزيل APK للاندرويد
Body Fat Calculator APK غير متوفر حاليًا، الرجاء الانتقال إلى متجر بلاي للتنزيل.
Google Play
تنزيل من متجر بلاي
1. انقر على "تنزيل من متجر بلاي"
2. تنزيل Body Fat Calculator من متجر بلاي
3. تشغيل والاستمتاع بـBody Fat Calculator

Body Fat Calculator APK FAQ

هل Body Fat Calculator آمن لجهازي؟

المزيد
نعم، يتبع Body Fat Calculator إرشادات محتوى جوجل بلاي لضمان الاستخدام الآمن على جهاز اندرويد الخاص بك.

ما هو ملف XAPK، وماذا علي أن أفعل إذا كان ملف Body Fat Calculator الذي قمت بتنزيله هو ملف XAPK؟

المزيد
Xapk هو عبارة عن صيغة الملفات, يجمع ملف OBB و Data إضافة إلى ملف apk للعبة (على سبيل المثال، ملفات الموارد الإضافية في الألعاب الأكبر حجمًا). الغرض من ملف XAPK هو السماح بتخزين ملفات بيانات التطبيق بشكل منفصل قبل تثبيت التطبيق، مما يسمح بإدارة ونقل التطبيقات الكبيرة بشكل أكثر كفاءة. يمكن أن يساعد XAPK في تقليل حجم حزمة التثبيت الأولي للتطبيق. عادة على الهواتف المحمولة، يحتاج المستخدمون أولاً إلى تثبيت تطبيق تثبيت XAPK ثم تثبيت ملف XAPK من خلال التطبيق تطبيقات محددة تجدونها على الرابط التالي: https://apkcombo.com/ar/how-to-install/ على جهاز الكمبيوتر، ما عليك سوى سحب الملفات وإفلاتها في محاكي اندرويد LDPlayer؛

هل يمكنني تشغيل Body Fat Calculator على جهاز الكمبيوتر الخاص بي؟

المزيد
نعم، يمكنك تشغيل Body Fat Calculator على جهاز الكمبيوتر الخاص بك عن طريق تثبيت محاكي اندرويد - LDPlayer. بعد تثبيت LDPlayer، ما عليك سوى سحب ملف APK الذي تم تنزيله وإسقاطه في المحاكي لبدء تشغيل Body Fat Calculator على جهاز الكمبيوتر. بدلا من ذلك، يمكنك فتح المحاكي، والبحث عن اللعبة أو التطبيق الذي تريد تشغيله في متجر بلاي مضمن في LDPlayer، وتثبيته من هناك.

عمليات البحث الأكثر شيوعًا