يستخدم تطبيق JDI Barbell لتقديم التدريب والبرمجة لأعضائه.
تتمثل مهمة JDI Barbell في إنشاء مجتمعات مذهلة وتقديم تدريب عالي المستوى للرياضيين المتميزين في مدينة نيويورك. أي شخص يفهم أهمية التدريب على الوزن الحر - بما في ذلك رافعي الأثقال ورفع الأثقال الأولمبي وأي شخص آخر لديه أهداف قوة - مرحب به هنا!
JDI Barbell هو مجتمع وليس مجرد صالة ألعاب رياضية. أنت لا تسجل هنا فقط. تصبح جزءًا من JDI Fam!
تشمل الميزات التي يجب تسليط الضوء عليها
تعرف بالضبط على الوزن الذي يجب وضعه على الشريط للحصول على تدريب مثالي (٪ 1RM / RPE)
تحميل مقاطع الفيديو ومشاركتها.
تتبع نتائجك الفعلية مباشرة في التطبيق
شاهد مقاطع الفيديو التوضيحية للتمارين الرياضية مباشرة في التطبيق لإتقان أسلوب الرفع الخاص بك
تتبع تلقائيًا جميع مقاييس التدريب الخاصة بك للتأكد من أنك تتقدم نحو هدفك
يبدأ وضع علامة على أنه مكتمل أثناء تقدمك في التمرين للبقاء منظمًا.
قم بمزامنة حسابك مع HealthKit لتتبع جميع بياناتك الصحية واللياقة البدنية في مكان واحد بما في ذلك التغذية والخطوات ووزن الجسم.
وأكثر بكثير…
تتمثل مهمة JDI Barbell في إنشاء مجتمعات مذهلة وتقديم تدريب عالي المستوى للرياضيين المتميزين في مدينة نيويورك. أي شخص يفهم أهمية التدريب على الوزن الحر - بما في ذلك رافعي الأثقال ورفع الأثقال الأولمبي وأي شخص آخر لديه أهداف قوة - مرحب به هنا!
JDI Barbell هو مجتمع وليس مجرد صالة ألعاب رياضية. أنت لا تسجل هنا فقط. تصبح جزءًا من JDI Fam!
تشمل الميزات التي يجب تسليط الضوء عليها
تعرف بالضبط على الوزن الذي يجب وضعه على الشريط للحصول على تدريب مثالي (٪ 1RM / RPE)
تحميل مقاطع الفيديو ومشاركتها.
تتبع نتائجك الفعلية مباشرة في التطبيق
شاهد مقاطع الفيديو التوضيحية للتمارين الرياضية مباشرة في التطبيق لإتقان أسلوب الرفع الخاص بك
تتبع تلقائيًا جميع مقاييس التدريب الخاصة بك للتأكد من أنك تتقدم نحو هدفك
يبدأ وضع علامة على أنه مكتمل أثناء تقدمك في التمرين للبقاء منظمًا.
قم بمزامنة حسابك مع HealthKit لتتبع جميع بياناتك الصحية واللياقة البدنية في مكان واحد بما في ذلك التغذية والخطوات ووزن الجسم.
وأكثر بكثير…
المزيد
