تتبع السعرات الحرارية تعمل! الانضمام إلى الملايين الذين فقدوا الوزن مع LIVESTRONG.COM في طبقي الصحي السعرات الحرارية المقتفي - طريقة أكثر سهولة لتعقب السعرات الحرارية والبقاء احتواءه على الهاتف الروبوت الخاص بك.
LIVESTRONG.COM يجعل السعرات الحرارية تتبع EASY.

- تصفح قاعدة بيانات الغذاء شاملة مع أكثر من 2 مليون قطعة
- استخدام لدينا مفيد الماسح الضوئي رمز شريط لإيجاد وتتبع الطعام بسهولة
- إنشاء الأطعمة المخصصة والوجبات
- احصل على الهدف من السعرات الحرارية اليومية الشخصية بناء على المعلومات الشخصية الخاصة بك
- تتبع من وزنك والتقدم مع مرور الوقت
- مراجعة بيانات مفصلة وخلق أهداف مخصصة اليومية لالحصة الغذائية الخاصة بك من البروتين والدهون والكربوهيدرات والألياف والسكر والصوديوم وأكثر
 - بسهولة تتبع كمية المياه الخاصة بك
- احصل على الوقت الحقيقي، 24/7 دعم من أعضاء المجتمع تحفيزية لدينا وغيرها في رحلة مماثلة
- تذكير تعيين وجبة الوقت للحفاظ على المسار الصحيح
- التكامل مع جوجل صالح التطبيق لتتبع تلقائيا المشي اليومي والجري وركوب الدراجات النشاط
- سجل التدريبات من قاعدة البيانات الخاصة بنا تتبع ممارسة واسعة النطاق
- إنشاء تمارين مخصصة أو أدخل حرق السعرات الحرارية - مفيدة عند استخدام المعدات ممارسة أو ترصد دقات القلب
- تزامن مع تعقب السعرات الحرارية عن طريق موقع LIVESTRONG.COM في http://www.livestrong.com/myplate/
- احصل على الدعم الكامل للاستخدام على الأجهزة النقالة الروبوت والروبوت ملابس

 لماذا تختار طبقي الصحي السعرات الحرارية المقتفي؟

* المغذيات مبلغ بسيط *

يتم عرض لقطة اليومية من البروتين، والكربوهيدرات، والدهون غراما والنسب المئوية بشكل بارز، مما يجعل من السهل لمراقبة استهلاك المغذيات الكبيرة الخاصة بك وإدارة النسبة المطلوب.

* متين التقدم القسم *

ويضم هذا القسم التقدم واسعة مخططات سهلة القراءة التي تعطيك ملخص سريع للبيانات الخاصة بك بما في ذلك السعرات الحرارية، الوزن، الكربوهيدرات، البروتين، والدهون وأكثر من ذلك بكثير. بسهولة عرض تقدمك في الأسبوع، أو اتخاذ أعمق الغوص وعرض التقدم المحرز على مدى الأسابيع والأشهر و1 سنة.

* في الوقت الحقيقي ودعم المجتمع! *

أبحث عن الدافع أو مشورة؟ ولنا ملء النشطة لوحات الرسائل المجتمع مع الآلاف من أعضاء التي تقدم كل الدعم والمشورة الآخرين، وتبادل وصفات ونصائح ومجرد تبادل الضحك. إنه مكان رائع للتواصل مع الناس مثل التفكير الذين يتقاسمون الأهداف الصحية واللياقة البدنية مماثلة.

* أكثر على LIVESTRONG.COM *

تحقق من أداة رفيق مجانية على LIVESTRONG.COM مع ميزات إضافية مثل خطط وجبة، وأشرطة الفيديو تجريب وأحدث الأخبار والمعلومات عن الأكل الصحي، والأفكار العملية وأكثر من هذا بكثير. ونحن لم نذكر أن كل شيء مجانا ؟؟

* الترقية إلى العضوية الذهبية LIVESTRONG.COM *

الاختيار بين ثلاثة مستويات الأسعار وفترات (1 الشهر 9.99 $، 6 أشهر لل29.99 $ أو 1 سنة لل44.99 $). سيتم عرض الأسعار في التطبيق قبل الانتهاء من الدفع. الاشتراك تجدد تلقائيا في نهاية كل فترة التي تختارها. وتمكنت الاشتراكات بسهولة من الشاشة تطبيقاتي في متجر Play.

والعضوية الذهبية تشمل:

- إحصائيات متقدمة، بما في ذلك المتوسطات اليومية والاتجاهات وأكثر
- الوصول الحصري إلى مجلس الذهب الأعضاء الخاص في المجتمع
- دليل الأكل لدينا النظيفة، بما في ذلك 21 وصفات ونصائح لتناول الطعام نظيفة
- وخاصة شارة الذهب عضو في المجتمع
- دعم الأولوية من فريق دعم العملاء

سيتم معالجتها الاشتراك عن طريق Google Play باستخدام دفعات جوجل. عرض أو إلغاء اشتراكك في أي وقت عبر الشاشة تطبيقاتي في متجر Play. إذا قمت بإلغاء اشتراكك في منتصف فترة الفواتير لن يتم إزالة عضوية قسط التأمين الخاص بك حتى نهاية دورة الفوترة الحالية