تطبيق PLANKED هو الأداة المثالية لأي شخص يتطلع إلى الارتقاء بروتين لياقته إلى المستوى التالي. سواء كنت رياضيًا متمرسًا أو مبتدئًا ، سيساعدك هذا التطبيق على البقاء على المسار الصحيح وتحقيق أهدافك.

بفضل تصميمه البديهي وواجهته سهلة الاستخدام ، يجعل PLANKED من السهل ضبط وقت الألواح الخشبية. ما عليك سوى اختيار الوضع المفضل لديك والضغط على بدء. سيبدأ التطبيق في عد الثواني بالزيادة أو النقصان ، موضحًا لك بالضبط المدة التي أمضيتها في حمل اللوح الخشبي أو المدة التي يجب أن تحتفظ بها لتحقيق هدفك.

سواء كنت تبحث عن بناء القوة أو زيادة المرونة أو مجرد البقاء في حالة جيدة ، فإن تطبيق PLANKED يحتوي على كل ما تحتاجه لتحقيق أقصى استفادة من تمارين اللوح. قم بتنزيله اليوم وابدأ في دفع نفسك إلى آفاق جديدة!