اليوجا أثناء التنقل ... تعرف على كيفية التناغم مع عقلك وجسمك من خلال نصائح وممارسات وأدوات اليوغا اليومية.
لا توجد قيود زمنية ، فلا داعي للقلق إذا كنت ستنجح في الوقت المناسب للصف.
تمرن في أي وقت وفي أي مكان ...
تعتبر اليوجا طريقة رائعة للمساعدة ليس فقط في صحتك الجسدية ولكن أيضًا في صحتك العقلية.
تهدف أكاديمية Soulful Healing إلى سد الفجوة بين الصحة العقلية والبدنية.
تعلم ومارس أدوات التأمل للعقل والجسم
تعلم ومارس تمرين التنفس للمساعدة في تخفيف التوتر على مدار اليوم
تعلم وتدرب على تدفقات اليوجا التي لن تساعد فقط في تخفيف التوتر في عقلك ولكن أيضًا في جسمك.
انضم إلى التحديات اليومية التي ستساعدك على إبقائك متحمسًا وموجهًا لممارسة ممارسات الحركة الواعية هذه.
لا حاجة لمستوى الخبرة ، فأنت بالضبط في المكان الذي تريد أن تكون فيه ، هنا ، الآن.
ملاحظة: تم تطوير هذا التطبيق لأغراض إعلامية فقط. يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك أو طبيبك قبل البدء في أي برنامج لياقة جديد.
شروط الاستخدام:
لا توجد قيود زمنية ، فلا داعي للقلق إذا كنت ستنجح في الوقت المناسب للصف.
تمرن في أي وقت وفي أي مكان ...
تعتبر اليوجا طريقة رائعة للمساعدة ليس فقط في صحتك الجسدية ولكن أيضًا في صحتك العقلية.
تهدف أكاديمية Soulful Healing إلى سد الفجوة بين الصحة العقلية والبدنية.
تعلم ومارس أدوات التأمل للعقل والجسم
تعلم ومارس تمرين التنفس للمساعدة في تخفيف التوتر على مدار اليوم
تعلم وتدرب على تدفقات اليوجا التي لن تساعد فقط في تخفيف التوتر في عقلك ولكن أيضًا في جسمك.
انضم إلى التحديات اليومية التي ستساعدك على إبقائك متحمسًا وموجهًا لممارسة ممارسات الحركة الواعية هذه.
لا حاجة لمستوى الخبرة ، فأنت بالضبط في المكان الذي تريد أن تكون فيه ، هنا ، الآن.
ملاحظة: تم تطوير هذا التطبيق لأغراض إعلامية فقط. يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك أو طبيبك قبل البدء في أي برنامج لياقة جديد.
شروط الاستخدام:
المزيد
