Workout for women هو تطبيق تمارين يساعد في الحصول على بطن مسطح ومعدة مسطحة وفقدان الوزن. إنه تطبيق احترافي مع ميزات غير عادية وخطة نظام غذائي وآلة حاسبة روتينية يومية.
دعنا نخبرك كيف يمكن أن يساعدك "التمرين للنساء - إنقاص الوزن" في الحصول على اللياقة والصحة.
إن التمتع بصحة جيدة أكثر أهمية من اللياقة لأنه إذا لم تكن بصحة جيدة ولا يكفيك ، فلا يمكنك ممارسة أي تمرين ، ونتيجة لذلك ، لا يمكنك أن تصبح رشيقًا ونحيفًا.
لهذا السبب تأتي الصحة أولاً ، وللحفاظ على صحتك ، يجب عليك اتباع روتين صحي ونظام غذائي سليم يجب تنفيذه يوميًا للحصول على القدر المطلوب من الطاقة لممارسة التمارين اليومية والتمارين اليومية وكذلك لنمط حياتك.
لا تقلق ، نحن نحمي ظهرك. في "Workout for women - weight loss" ، يمكنك تحديد طول العمر والجنس ، ومن ثم يمكنك بسهولة الحصول على خطة النظام الغذائي الخاصة بك في التطبيق الذي يمكنك اتباعه في روتينك اليومي والحصول على صحة ولياقة ، يمكنك القيام بتمارينك اليومية وغيرها. المهام دون أي متاعب من أي تعب لأنك بصحة جيدة.
بعد ذلك ، يأتي الجزء الحقيقي وربما تكون هنا بشكل أساسي من أجل هذا التمرين. تمرين لمدة 30 يومًا للحصول على بطن مسطحة ، والحصول على نحافة وذكية ، وإطلالة رائعة.
في تطبيقنا ، عليك اتباع خطة تمرين لمدة 30 يومًا وخطة نظام غذائي لمدة 30 يومًا لتصبح أكثر ذكاءً ونحافة ولياقة. من خلال القيام بالتمارين الرياضية ، قد لا تفقد وزنك بسبب خطة نظامك الغذائي ، ولهذا السبب قمنا بتضمين هذه الميزة في تطبيق "Workout for Women - Weight Loss".
قبل البدء في التمرين ، يجب عليك جدولة منبه لتقرير متى ستمارس تمرينك يوميًا حتى يرسل لك التطبيق إشعارًا في الوقت المحدد حتى لا ينكسر خطك وتستمر في رحلتك نحو جعل بطنك مسطحًا و خسارة الوزن.
يعد فقدان الوزن أحد أكبر المشكلات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص ، ولكنهم يجدون صعوبة في إنقاص الوزن ، لكن تطبيقنا يوفر تمارين منزلية بسيطة يمكنك متابعتها يوميًا لإنقاص الوزن بسهولة.
ميزات "تمارين للنساء - إنقاص الوزن":
* أكمل خطة التمرين لمدة 30 يومًا لتجعلك لائقًا ونحيفًا وذكيًا.
* أكمل خطة النظام الغذائي لمدة 30 يومًا لتجعلك بصحة جيدة وخسارة الوزن
* خطط التمرين حسب العمر المحدد
* خطة التمرين حسب الجنس
* تجريب حسب الطول والوزن
* خطط النظام الغذائي حسب الوزن والطول والعمر
* تذكير يومي بالتمرينات والتمارين الرياضية
* فترات راحة أسبوعية وأيام استرخاء لإرخاء عضلاتك
* حاسبة كتلة الجسم لتعطيك التقدم التقديري
تمنحك حاسبة مؤشر كتلة الجسم لدينا التقدم المقدر الذي أحرزته أثناء استخدام التطبيق واتباع خطة التمرين والنظام الغذائي التي تم إعطاؤها لك.
نحن على يقين من أنك إذا اتبعت التمارين التي يتم تقديمها واتبعت أيضًا خطط النظام الغذائي للأيام الثلاثين القادمة ، فسوف تفقد الوزن وتصبح نحيفًا وذكيًا.
تمرين للسيدات - سيكون فقدان الوزن مفيدًا جدًا لك ويجعل معدتك مسطحة ، وبطنك ذكيًا ، وجسمك نحيفًا.
فلماذا تنتظر فقط اذهب وقم بتنزيل التطبيق الآن واحصل على جسمك حسب رغبتك.
دعنا نخبرك كيف يمكن أن يساعدك "التمرين للنساء - إنقاص الوزن" في الحصول على اللياقة والصحة.
إن التمتع بصحة جيدة أكثر أهمية من اللياقة لأنه إذا لم تكن بصحة جيدة ولا يكفيك ، فلا يمكنك ممارسة أي تمرين ، ونتيجة لذلك ، لا يمكنك أن تصبح رشيقًا ونحيفًا.
لهذا السبب تأتي الصحة أولاً ، وللحفاظ على صحتك ، يجب عليك اتباع روتين صحي ونظام غذائي سليم يجب تنفيذه يوميًا للحصول على القدر المطلوب من الطاقة لممارسة التمارين اليومية والتمارين اليومية وكذلك لنمط حياتك.
لا تقلق ، نحن نحمي ظهرك. في "Workout for women - weight loss" ، يمكنك تحديد طول العمر والجنس ، ومن ثم يمكنك بسهولة الحصول على خطة النظام الغذائي الخاصة بك في التطبيق الذي يمكنك اتباعه في روتينك اليومي والحصول على صحة ولياقة ، يمكنك القيام بتمارينك اليومية وغيرها. المهام دون أي متاعب من أي تعب لأنك بصحة جيدة.
بعد ذلك ، يأتي الجزء الحقيقي وربما تكون هنا بشكل أساسي من أجل هذا التمرين. تمرين لمدة 30 يومًا للحصول على بطن مسطحة ، والحصول على نحافة وذكية ، وإطلالة رائعة.
في تطبيقنا ، عليك اتباع خطة تمرين لمدة 30 يومًا وخطة نظام غذائي لمدة 30 يومًا لتصبح أكثر ذكاءً ونحافة ولياقة. من خلال القيام بالتمارين الرياضية ، قد لا تفقد وزنك بسبب خطة نظامك الغذائي ، ولهذا السبب قمنا بتضمين هذه الميزة في تطبيق "Workout for Women - Weight Loss".
قبل البدء في التمرين ، يجب عليك جدولة منبه لتقرير متى ستمارس تمرينك يوميًا حتى يرسل لك التطبيق إشعارًا في الوقت المحدد حتى لا ينكسر خطك وتستمر في رحلتك نحو جعل بطنك مسطحًا و خسارة الوزن.
يعد فقدان الوزن أحد أكبر المشكلات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص ، ولكنهم يجدون صعوبة في إنقاص الوزن ، لكن تطبيقنا يوفر تمارين منزلية بسيطة يمكنك متابعتها يوميًا لإنقاص الوزن بسهولة.
ميزات "تمارين للنساء - إنقاص الوزن":
* أكمل خطة التمرين لمدة 30 يومًا لتجعلك لائقًا ونحيفًا وذكيًا.
* أكمل خطة النظام الغذائي لمدة 30 يومًا لتجعلك بصحة جيدة وخسارة الوزن
* خطط التمرين حسب العمر المحدد
* خطة التمرين حسب الجنس
* تجريب حسب الطول والوزن
* خطط النظام الغذائي حسب الوزن والطول والعمر
* تذكير يومي بالتمرينات والتمارين الرياضية
* فترات راحة أسبوعية وأيام استرخاء لإرخاء عضلاتك
* حاسبة كتلة الجسم لتعطيك التقدم التقديري
تمنحك حاسبة مؤشر كتلة الجسم لدينا التقدم المقدر الذي أحرزته أثناء استخدام التطبيق واتباع خطة التمرين والنظام الغذائي التي تم إعطاؤها لك.
نحن على يقين من أنك إذا اتبعت التمارين التي يتم تقديمها واتبعت أيضًا خطط النظام الغذائي للأيام الثلاثين القادمة ، فسوف تفقد الوزن وتصبح نحيفًا وذكيًا.
تمرين للسيدات - سيكون فقدان الوزن مفيدًا جدًا لك ويجعل معدتك مسطحة ، وبطنك ذكيًا ، وجسمك نحيفًا.
فلماذا تنتظر فقط اذهب وقم بتنزيل التطبيق الآن واحصل على جسمك حسب رغبتك.
المزيد
