هذه مجموعة من التمارين لتقوية وتنحيف ورفع الصدر ، والتي تعمل على تمرين عضلات الصدر وتمكنك من استعادة ثدي جميل وقوي.
لا يشتمل هذا البرنامج على مجموعة من التمارين فحسب ، بل يشمل أيضًا مدربك الشخصي الذي يساعد في تنظيم الأنشطة الرياضية. يذكرك متى تفعل ذلك ولا تكن كسولًا.
مع هذه التمارين ، قمتِ بزيادة حجم ثدييك من الحجم 1 إلى الحجم 3 ، لكن ثدييك يبدوان أفضل بكثير.
هذه التمارين مخصصة للأمهات الشابات الراغبات في استعادة رياضتهن الجذابة وشكلهن ، لكن لا يمكنهن الذهاب إلى النادي لأنه ليس لديهن وقت إضافي.
مع برنامجنا يمكنك التدرب أينما ومتى تريد! إذا كان لديك 5 دقائق ، فلا تجلس أمام الكمبيوتر وتشاهد البرنامج ، ولا تشغل التلفزيون بمعلومات غير ضرورية. قم بتشغيل البرنامج وقم ببعض التمارين البسيطة.
يمكنك أداء جميع التمارين أو إنشاء تمرين شخصي خاص بك من تمارينك المفضلة وضبط الوقت وعدد مرات التكرار.
لماذا هذا التطبيق:
تم تصميم الحركات ودقتها من قبل مدربة
🍭 يمكن القيام به بسهولة في المنزل ولا يتطلب نادٍ
🍭 إنه مجاني تمامًا ولا يتطلب دفعًا
🍭 دليل مستخدم الفيديو - يتوفر أوصاف نصية ورسوم متحركة
🍭 يمكن استخدامها لجميع المستويات من المبتدئين إلى المحترفين
🍭 قسم التفتيش لديه التغذية
قسم التتبع له وزن
🍭 به قسم يوجا الوجه
🍭 وأشياء كثيرة يمكنك تجربتها أثناء أداء الحركات
يتم توفير جميع تمارين تقوية عضلات الذراعين مع تعليمات فيديو مفصلة وتفاصيل وصف نصي. يمكنك إنشاء تمرين الصدر الخاص بك للسيدات أو العمل على برامج التدريب التي تم إنشاؤها بالفعل لتطوير قوة الذراع.
أسرع تأثير:
يحتوي كل تمرين على تعليمات مفصلة وفيديوهات عن تنفيذه
🍭 أنشأنا نظامًا تحفيزيًا خاصًا يتتبع نتائجك في تمارين الجزء العلوي من الجسم للحصول على أثداء أكبر وتحفيزًا لتحقيق المزيد
🍭 نظام تتبع الوزن ونسب الجسم وكذلك التحليلات التفصيلية عنها لتتبع نتائجك. سيكون تطبيق تمارين الصدر مساعدك في تتبع الوزن أيضًا.
يقدم البرنامج أطعمة تساعد على زيادة الدورة الدموية - زيادة الهرمونات الأنثوية
🍭 في كثير من الأحيان في الرياضة وخاصة عندما يتعلق الأمر بمشكلة الدعم والحصول على شخصية جيدة ، يوجد كسل وهناك الكثير من الحالات المهمة التي يجب القيام بها وهذا هو سبب أهمية تنظيم التمرين وفي كل مرة تذهب في التطبيق ويمكنك أن ترى في أي مرحلة من مراحل بناء صدر جميل وذراعيك. يعد البرنامج التدريبي وكذلك إخطارات النظام والإحصائيات حافزًا كبيرًا للتحرك بثقة نحو الهدف.
ما عليك سوى بدء التطبيق وتشغيل فيديو التمرين والقيام بتمرين الصدر المثالي للنساء ، سترى النتائج بالتأكيد قريبًا.
🍭 يحتوي هذا البرنامج على قسم لتجميل الوجه:
إذا كنت مهتماً باليوجا للوجه وستجدها في هذا البرنامج
نتاج هذا الجزء من البرنامج بشرة صافية وردية جميلة
هذا التطبيق مجاني تمامًا: ولا يهمنا إلا إرضاء المتابعين
الرجاء مساعدتنا لتحسين هذا الهدف. ملاحظاتك هي أفضل دليل لدينا. أرسل لنا ملاحظاتك حتى نتمكن من القيام بعمل أفضل.
🍭 حظ سعيد!
لا يشتمل هذا البرنامج على مجموعة من التمارين فحسب ، بل يشمل أيضًا مدربك الشخصي الذي يساعد في تنظيم الأنشطة الرياضية. يذكرك متى تفعل ذلك ولا تكن كسولًا.
مع هذه التمارين ، قمتِ بزيادة حجم ثدييك من الحجم 1 إلى الحجم 3 ، لكن ثدييك يبدوان أفضل بكثير.
هذه التمارين مخصصة للأمهات الشابات الراغبات في استعادة رياضتهن الجذابة وشكلهن ، لكن لا يمكنهن الذهاب إلى النادي لأنه ليس لديهن وقت إضافي.
مع برنامجنا يمكنك التدرب أينما ومتى تريد! إذا كان لديك 5 دقائق ، فلا تجلس أمام الكمبيوتر وتشاهد البرنامج ، ولا تشغل التلفزيون بمعلومات غير ضرورية. قم بتشغيل البرنامج وقم ببعض التمارين البسيطة.
يمكنك أداء جميع التمارين أو إنشاء تمرين شخصي خاص بك من تمارينك المفضلة وضبط الوقت وعدد مرات التكرار.
لماذا هذا التطبيق:
تم تصميم الحركات ودقتها من قبل مدربة
🍭 يمكن القيام به بسهولة في المنزل ولا يتطلب نادٍ
🍭 إنه مجاني تمامًا ولا يتطلب دفعًا
🍭 دليل مستخدم الفيديو - يتوفر أوصاف نصية ورسوم متحركة
🍭 يمكن استخدامها لجميع المستويات من المبتدئين إلى المحترفين
🍭 قسم التفتيش لديه التغذية
قسم التتبع له وزن
🍭 به قسم يوجا الوجه
🍭 وأشياء كثيرة يمكنك تجربتها أثناء أداء الحركات
يتم توفير جميع تمارين تقوية عضلات الذراعين مع تعليمات فيديو مفصلة وتفاصيل وصف نصي. يمكنك إنشاء تمرين الصدر الخاص بك للسيدات أو العمل على برامج التدريب التي تم إنشاؤها بالفعل لتطوير قوة الذراع.
أسرع تأثير:
يحتوي كل تمرين على تعليمات مفصلة وفيديوهات عن تنفيذه
🍭 أنشأنا نظامًا تحفيزيًا خاصًا يتتبع نتائجك في تمارين الجزء العلوي من الجسم للحصول على أثداء أكبر وتحفيزًا لتحقيق المزيد
🍭 نظام تتبع الوزن ونسب الجسم وكذلك التحليلات التفصيلية عنها لتتبع نتائجك. سيكون تطبيق تمارين الصدر مساعدك في تتبع الوزن أيضًا.
يقدم البرنامج أطعمة تساعد على زيادة الدورة الدموية - زيادة الهرمونات الأنثوية
🍭 في كثير من الأحيان في الرياضة وخاصة عندما يتعلق الأمر بمشكلة الدعم والحصول على شخصية جيدة ، يوجد كسل وهناك الكثير من الحالات المهمة التي يجب القيام بها وهذا هو سبب أهمية تنظيم التمرين وفي كل مرة تذهب في التطبيق ويمكنك أن ترى في أي مرحلة من مراحل بناء صدر جميل وذراعيك. يعد البرنامج التدريبي وكذلك إخطارات النظام والإحصائيات حافزًا كبيرًا للتحرك بثقة نحو الهدف.
ما عليك سوى بدء التطبيق وتشغيل فيديو التمرين والقيام بتمرين الصدر المثالي للنساء ، سترى النتائج بالتأكيد قريبًا.
🍭 يحتوي هذا البرنامج على قسم لتجميل الوجه:
إذا كنت مهتماً باليوجا للوجه وستجدها في هذا البرنامج
نتاج هذا الجزء من البرنامج بشرة صافية وردية جميلة
هذا التطبيق مجاني تمامًا: ولا يهمنا إلا إرضاء المتابعين
الرجاء مساعدتنا لتحسين هذا الهدف. ملاحظاتك هي أفضل دليل لدينا. أرسل لنا ملاحظاتك حتى نتمكن من القيام بعمل أفضل.
🍭 حظ سعيد!
المزيد
