لمحة عن 7 Minute Workout
سيكون تطبيق التمرين هذا مثاليًا لمن يريد الحصول على تمرين سريع وفعال دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. سيحتوي التطبيق على سبع دقائق من التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) ، مع تمارين يمكن إجراؤها في المنزل بدون معدات. سيكون للتطبيق تعليمات وصور أو مقاطع فيديو واضحة لكل تمرين ، بحيث يمكن للمستخدمين متابعتها بسهولة. سيكون هناك أيضًا جهاز توقيت مدمج ، بحيث يمكن للمستخدمين تتبع تقدمهم والتأكد من أنهم يعملون بالكثافة الصحيحة.
المزيد