Arm Workout - Biceps at Home

OHealthApps Studio

تنزيل Arm Workout - Biceps at Home APK

تقييم 4.3
الفئة الصحة واللياقة اليدنية
اسم الحزمة com.ohealthstudio.armworkoutformen
عمليات التثبيت 5+

لمحة عن Arm Workout - Biceps at Home

برنامج تمارين Arm Workout يساعد على بناء العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس. تمارين الذراع للرجال تتضمن جميع تمارين العضلة ذات الرأسين من أجل الجزء العلوي من الجسم القوي في المنزل ، سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا ، يساعدك تطبيق تمارين الذراعين لمدة 30 يومًا في الحصول على قوة عضلات الذراع في المنزل خطوة بخطوة مع خطة تمرين منهجية وعلمية للذراع.

تمرن بضع دقائق في اليوم. استعد العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس ، لا حاجة إلى معدات. تتضمن خطة تمرين العضلة ذات الرأسين تمارين العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس في المنزل والتي تركز على العضلة ذات الرأسين والجزء العلوي من الجسم والتي يمكن إجراؤها مع وزن الجسم. تمرين العضلة ذات الرأسين مع الأثقال تستهدف الأكتاف والذراعين مع قبضة سفلية.

تجريب الأسلحة للنساء والرجال
ستساعدك خطة تمرين الذراع لمدة 30 يومًا على تحويل ذراعك وتقويته في 30 يومًا. يستهدف تمرين الدمبل هذا للعضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس صدرك وكتفيك والعضلة ذات الرأسين! الذراعين جزء مهم من جسمك. إذا أرادت النساء تمرين الذراعين لفقدان دهون الذراعين وشدها ، جرب تمرين الذراعين هذا للسيدات.

تمرين الذراعين في المنزل تمتع بلياقة بدنية مريحة في منزلك. تمارين يومية لجميع مجموعات عضلات الذراع. قم ببناء عضلات ذراعك في المنزل دون أي معدات باستخدام تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس في المنزل. هناك العديد من تطبيقات تمارين الذراعين لبناء لياقة بدنية رائعة في المنزل ، والحصول على فوائد تطبيقات التمارين المنزلية هذه للأذرع في المنزل ، وفي أي مكان وفي أي وقت.

خطة تجريب بمستويات مختلفة
حدد خطة التمرين الخاصة بك. تطبيق تمرين الذراع لمدة 30 يومًا في المنزل عبارة عن مجموعة من خطط التمرين المجانية مثل خطة التمرين الأسبوعية وخطة التمرين الشهرية لجميع المستويات والسهلة والمتوسطة والصعبة ، ويتضمن تطبيق التدريبات المنزلية للأذرع روتين تمرين كامل للذراع.

مدرب شخصي في المنزل
تمرين الدمبل للرجال والنساء عبارة عن تطبيقات تدريب شخصية تحتوي على خطة روتينية قوية للياقة البدنية للذراع. سيساعد تمرين الذراع في المنزل مع تطبيق الدمبل على بناء العضلة ذات الرأسين في 30 يومًا ، وتحسين العضلة ثلاثية الرؤوس والذراعين الأقوياء.

مميزات خاصة
• مجاني ، بدون رسوم خفية. لا حاجة للمعدات
• تمارين قصيرة وفعالة للذراع لبناء أذرع قوية
• تمرين العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس للنساء والرجال
• تمرين الدمبل للعضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس
• تمارين الساعدين والمعصم في المنزل
• تمرين الذراع - يمكن ممارسة تمارين العضلة ذات الرأسين في المنزل
• تمرين النساء لخسارة دهون الذراع
• تمارين الذراع في المنزل
• تمارين الجزء العلوي من الجسم وتمارين الذراع

تمرين العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس
تريد بناء ذراع قوي؟ قم بتمرين العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس والساعدين من كل زاوية ، واحصل على أذرع ضخمة مع خطة تمرين الذراع ، وأوقف انتفاخ الذراع عندما ترفع يديك باستخدام تطبيق تدريب القوة هذا.

المزيد
تنزيل APK للاندرويد
تنزيل Arm Workout - Biceps at Home APK للاندرويد
1. انقر على "تنزيل Arm Workout - Biceps at Home APK للاندرويد"
2. تثبيت Arm Workout - Biceps at Home
3. تشغيل والاستمتاع بـArm Workout - Biceps at Home
Google Play
تنزيل من متجر بلاي
1. انقر على "تنزيل من متجر بلاي"
2. تنزيل Arm Workout - Biceps at Home من متجر بلاي
3. تشغيل والاستمتاع بـArm Workout - Biceps at Home

تعليقات عن Arm Workout - Biceps at Home للاندرويد

الصراحه البرنامج رائع جداً والله ويستحق اكثر من خمس نجوم بس التمرينات متعبة بس النتيجة مزهله جدا
روع سريع التحميل ومارست التدريب حتى صرت قويا جداجداجداجداجداجداجدا انصح لكل ضعيف تحميله
تمارين متعبة و لكن النتائج ممتازة

Arm Workout - Biceps at Home APK FAQ

هل Arm Workout - Biceps at Home آمن لجهازي؟

المزيد
نعم، يتبع Arm Workout - Biceps at Home إرشادات محتوى جوجل بلاي لضمان الاستخدام الآمن على جهاز اندرويد الخاص بك.

ما هو ملف XAPK، وماذا علي أن أفعل إذا كان ملف Arm Workout - Biceps at Home الذي قمت بتنزيله هو ملف XAPK؟

المزيد
Xapk هو عبارة عن صيغة الملفات, يجمع ملف OBB و Data إضافة إلى ملف apk للعبة (على سبيل المثال، ملفات الموارد الإضافية في الألعاب الأكبر حجمًا). الغرض من ملف XAPK هو السماح بتخزين ملفات بيانات التطبيق بشكل منفصل قبل تثبيت التطبيق، مما يسمح بإدارة ونقل التطبيقات الكبيرة بشكل أكثر كفاءة. يمكن أن يساعد XAPK في تقليل حجم حزمة التثبيت الأولي للتطبيق. عادة على الهواتف المحمولة، يحتاج المستخدمون أولاً إلى تثبيت تطبيق تثبيت XAPK ثم تثبيت ملف XAPK من خلال التطبيق تطبيقات محددة تجدونها على الرابط التالي: https://apkcombo.com/ar/how-to-install/ على جهاز الكمبيوتر، ما عليك سوى سحب الملفات وإفلاتها في محاكي اندرويد LDPlayer؛

هل يمكنني تشغيل Arm Workout - Biceps at Home على جهاز الكمبيوتر الخاص بي؟

المزيد
نعم، يمكنك تشغيل Arm Workout - Biceps at Home على جهاز الكمبيوتر الخاص بك عن طريق تثبيت محاكي اندرويد - LDPlayer. بعد تثبيت LDPlayer، ما عليك سوى سحب ملف APK الذي تم تنزيله وإسقاطه في المحاكي لبدء تشغيل Arm Workout - Biceps at Home على جهاز الكمبيوتر. بدلا من ذلك، يمكنك فتح المحاكي، والبحث عن اللعبة أو التطبيق الذي تريد تشغيله في متجر بلاي مضمن في LDPlayer، وتثبيته من هناك.

عمليات البحث الأكثر شيوعًا