تمارين عضلات الذراع للرجال

تمارين مجانية للذراع ذات الرأسين والعضلات ثلاثية الرؤوس في المنزل مع الدمبل
Nexoft - Fitness Apps

تنزيل تمارين عضلات الذراع للرجال APK

تقييم 4.7
الفئة الصحة واللياقة اليدنية
اسم الحزمة armworkout.formen.tricepbicepexercises
عمليات التثبيت 100+

لمحة عن تمارين عضلات الذراع للرجال

برنامج تمرين عضلات الذراع لمدة 30 يومًا لديه أفضل تمارين العضلة ذات الرأسين وعضلة ثلاثية الرؤوس. سيساعدك تدريب الجزء العلوي من الجسم لبضع دقائق يوميًا تمارين لتقوية عضلات الذراعين في البيت. لست بحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بعد الآن. تم تصميم هذه تمارين العضلة ذات الرأسين وعضلة ثلاثية الرؤوس خصيصا للرجال.لا حاجة إلى معدات. كل ما تحتاجه هو زوج من الدمبل. يمكنك بناء عضلات الذراع في المنزل باستخدام تطبيق تمارين قوة الذراع هذا.

تمرن مع مدرب دون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. مدرب محترف في المنزل! حرق الدهون الذراع واحصل على ذراعي قوية ، أصبح من السهل الآن مع تطبيق التمرين المجاني هذا. تخصيص روتين التمرين اليومي الخاص بك. برنامج العضلة ذات الرأسين وعضلة ثلاثية الرؤوس في المنزل مع برنامج الدمبل مناسب للجميع. للمحترفين أو المبتدئين ، يمكنك العثور على أفضل تمارين تنغيم الذراع لمستواك.

تمارين بناء عضلات الذراع لديها تمارين مختلفة وسهلة وفعالة تستهدف جميع مجموعات عضلات الذراع والصدر والعضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس. سوف تزيد تمارين HIIT من حرق الدهون. جرب تحدي الذراع لمدة 30 يومًا للحصول على ذراع منغم!

لماذا تطبيق "تمارين عضلات الذراع للرجال" من Nexoft Mobile؟

-تم تصميم تمارين بناء عضلات الذراع خصيصا للرجال
-تمارين حرق الدهون سهلة وفعالة ومختلفة تستهدف جميع عضلات الذراع
-تمارين وزن الجسم ، تجريب الذراع باستخدام الدمبل
-100٪ مجانا
-تمارين عضلة ثلاثية الرؤوس ، وتمارين العضلة ذات الرأسين ، وتمارين الصدرً وتمارين الكتف
-تمارين التمدد قبل التدريبات
-مدرب محترف يدربك بتعليمات الفيديو
-تعقب حرق السعرات الحرارية مع تعقب السعرات الحرارية
-تذكير بالتمرين اليومي لتحفيز أفضل
-جميع تمارين قوة الذراع مناسبة لكل من المبتدئين والمحترفين
-تخصيص التمرين الخاص بك
-30 يوم التحدي ذراع تمارين

إذا كنت ترغب في بناء عضلات الذراع ، احصل على أذرع قوية ولكن ليس لديك الوقت لممارسة الرياضة أو إذا كنت لا ترغب في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، فإن تطبيق تجريب الذراع هذا هو أفضل تطبيق تجريب بالنسبة لك!

سيساعدك تمرين العضلة ذات الرأسين وتمرين عضلة ثلاثية الرؤوس في المنزل باستخدام الدمبل على بناء العضلات بسرعة في أي مكان وفي أي وقت تريده. حمل الآن تطبيق "تمارين عضلات الذراع للرجال" من Nexoft Mobile للحصول على أفضل النتائج في 30 يومًا!

المزيد
تنزيل APK للاندرويد
تنزيل تمارين عضلات الذراع للرجال APK للاندرويد
1. انقر على "تنزيل تمارين عضلات الذراع للرجال APK للاندرويد"
2. تثبيت تمارين عضلات الذراع للرجال
3. تشغيل والاستمتاع بـتمارين عضلات الذراع للرجال
Google Play
تنزيل من متجر بلاي
1. انقر على "تنزيل من متجر بلاي"
2. تنزيل تمارين عضلات الذراع للرجال من متجر بلاي
3. تشغيل والاستمتاع بـتمارين عضلات الذراع للرجال

تعليقات عن تمارين عضلات الذراع للرجال للاندرويد

ممتاز جداً اسعان انا في تدريب اليوم الثاني وصرت اعرف اسوي ضغط احسن من قبل وصار في اختلاف في العضل وما راح تعضد من مره إذا حميت بس راح تتعب كثير
ممتاز جدا اذا تمت المواظبة على التمارين
البرنامج جيد لكن متعب جدا

تمارين عضلات الذراع للرجال APK FAQ

هل تمارين عضلات الذراع للرجال آمن لجهازي؟

المزيد
نعم، يتبع تمارين عضلات الذراع للرجال إرشادات محتوى جوجل بلاي لضمان الاستخدام الآمن على جهاز اندرويد الخاص بك.

ما هو ملف XAPK، وماذا علي أن أفعل إذا كان ملف تمارين عضلات الذراع للرجال الذي قمت بتنزيله هو ملف XAPK؟

المزيد
Xapk هو عبارة عن صيغة الملفات, يجمع ملف OBB و Data إضافة إلى ملف apk للعبة (على سبيل المثال، ملفات الموارد الإضافية في الألعاب الأكبر حجمًا). الغرض من ملف XAPK هو السماح بتخزين ملفات بيانات التطبيق بشكل منفصل قبل تثبيت التطبيق، مما يسمح بإدارة ونقل التطبيقات الكبيرة بشكل أكثر كفاءة. يمكن أن يساعد XAPK في تقليل حجم حزمة التثبيت الأولي للتطبيق. عادة على الهواتف المحمولة، يحتاج المستخدمون أولاً إلى تثبيت تطبيق تثبيت XAPK ثم تثبيت ملف XAPK من خلال التطبيق تطبيقات محددة تجدونها على الرابط التالي: https://apkcombo.com/ar/how-to-install/ على جهاز الكمبيوتر، ما عليك سوى سحب الملفات وإفلاتها في محاكي اندرويد LDPlayer؛

هل يمكنني تشغيل تمارين عضلات الذراع للرجال على جهاز الكمبيوتر الخاص بي؟

المزيد
نعم، يمكنك تشغيل تمارين عضلات الذراع للرجال على جهاز الكمبيوتر الخاص بك عن طريق تثبيت محاكي اندرويد - LDPlayer. بعد تثبيت LDPlayer، ما عليك سوى سحب ملف APK الذي تم تنزيله وإسقاطه في المحاكي لبدء تشغيل تمارين عضلات الذراع للرجال على جهاز الكمبيوتر. بدلا من ذلك، يمكنك فتح المحاكي، والبحث عن اللعبة أو التطبيق الذي تريد تشغيله في متجر بلاي مضمن في LDPlayer، وتثبيته من هناك.

عمليات البحث الأكثر شيوعًا