الأحلام هي تجربة إنسانية عالمية يمكن وصفها بأنها حالة من الوعي تتميز بالأحداث الحسية والمعرفية والعاطفية أثناء النوم.
"بالنسبة للحالمين النابضين بالحيوية ، يمكن لجسمنا في كثير من الأحيان تجربة ما يحدث في الحلم ،" عندما نبدأ في العودة إلى حالة اليقظة ، قد يستغرق الأمر بضع لحظات أو حتى ساعات لتتأصل بشكل كامل في اللحظة الحالية. "
لقد كانت لدينا جميعًا تلك الأحلام التي جعلتنا نستيقظ في حالة من الذعر التام ، فقط لندرك أنها ، حسنًا ، مجرد أحلام. ولكن ماذا يقصدون في الواقع - ولماذا لا نزال نفكر بهم بعد أن نستيقظ. كان موضوع تفسير الأحلام موضع اهتمام لسنوات عديدة ولسبب وجيه. يمكن أن يؤدي فهم المعنى الأعمق للأحلام إلى تحقيق إدراك حول ما تشعر به وتفكر فيه ، وهو ما يمكن أن يكون مفيدًا لتوفير نظرة ثاقبة شخصية.
يمكن أن تكون الأحلام التي يلاحقها مهاجم معروف أو غير معروف تلك الميزة مرعبة بشكل خاص. ويختبر الكثير من الناس هذه الأنواع من الأحلام. لكن ماذا تقول أحلام المطاردة عما يدور بداخل عقلك؟ غالبًا ما يقترح مفسرو الأحلام أن مثل هذه الأحلام تعني أنك تحاول تجنب شيء ما في حياتك اليومية.
لكن الأحلام أكثر تعقيدًا بكثير من ذلك ، وإذا كان لديك نظرية تشرحها ، فافعلها. هذا ليس بالضرورة خارج عن المألوف. لكن قد تتساءل لماذا تكون أحلامك واقعية للغاية. وماذا يعني عندما تحلم بشخص ما؟ ماذا تعني الأحلام المتساقطة؟ ماذا عن تكرار الأحلام؟ قد يمثل هذا الحلم وظيفة معرفية مهمة. نشاط الدماغ الذي يحدث عندما نحلم يشبه نشاط الدماغ لمعالجة الذاكرة الذي نختبره عندما نكون مستيقظين ".
يتساءل البشر "ماذا تعني الأحلام؟" لقرون. لكن مع التقدم في العلم ، تم نشر نظريات مختلفة حول معنى الأحلام. بمساعدة خبير الأحلام ، نقوم بهذه النظريات بينما نغطي أيضًا سبب حلمنا وتفسير الأحلام وفوائد الأحلام.
هذا لأنه ، بينما قد نكون نائمين ، فإن أدمغتنا ليست سوى شيء. أثناء النوم ، تقوم أدمغتنا بالعديد من الأنشطة ، بما في ذلك التنظيف ، المعروف باسم التصفية الأيضية. الجهد لإعطاء هذه الإشارات المفاجئة معنى هو ما يقودنا إلى الحلم. تُستخدم الذكريات في الدماغ لفهم الإشارات والنبضات الناتجة عن هذا النشاط. على سبيل المثال ، إذا كانت هذه الإشارات الناتجة مشابهة لتلك التي تم إنتاجها أثناء الجري ، فقد تحلم بالجري.
ومع ذلك ، يجادل نقاد نظرية التنشيط والتركيب ، بأن الفسيولوجيا العصبية الحالية تفشل في تفسير الأحلام ومعانيها بالكامل لأنها اختزالية ومبسطة للغاية. إن وجود الأحلام المتكررة ، على سبيل المثال ، يتحدى موقف النظرية من العشوائية وعدم المعنى للأحلام.
تؤثر جودة نومك بشكل مباشر على صحتك العامة ، وفقًا للصحة. إنه يؤثر على حالتك المزاجية ، وأنسجة العضلات ، ووظائف المخ ، والجهاز المناعي - والقائمة تطول. ولكن في حين أنه من السهل فهم سبب نومنا كل ليلة ، إلا أنه من الصعب جدًا شرح سبب حلمنا وكيفية تفسير تلك الأحلام.
الأحلام شائعة. في الواقع ، لديك من واحد إلى ستة أحلام في الليلة ، أقوىها يحدث أثناء النوم. لا أحد يتذكر كل الأحلام التي راودتهم ، وإذا استيقظت يومًا من حلم مقلق أو شاذ ، فقد تتساءل عن سبب رؤيتك له في المقام الأول. إليك ما يجب أن تعرفه عن أحلامك ، وما تعنيه ولماذا لديك.
الحلم هو استكشاف الجانب غير المتوقع. ظل البشر يحلمون إلى الأبد ، ومنذ ذلك الحين كان ذلك لغزًا لنا إلى الأبد. بعض الأحلام تعني شيئًا معينًا بينما البعض الآخر لا يعنيها. إن فهم ديناميات الأحلام ليس بالأمر السهل ولكنه في الواقع يتطلب بحثًا ودراسة مكثفة. كشفت جمعية دراسة الأحلام أن الغالبية منا لديهم أحلام ذات مواضيع متشابهة ، وأنه من الممكن الحصول على صحة أفضل (عقلية وجسدية) ، والترفيه وحتى المكاسب المالية من مثل هذه الأحلام.
"بالنسبة للحالمين النابضين بالحيوية ، يمكن لجسمنا في كثير من الأحيان تجربة ما يحدث في الحلم ،" عندما نبدأ في العودة إلى حالة اليقظة ، قد يستغرق الأمر بضع لحظات أو حتى ساعات لتتأصل بشكل كامل في اللحظة الحالية. "
لقد كانت لدينا جميعًا تلك الأحلام التي جعلتنا نستيقظ في حالة من الذعر التام ، فقط لندرك أنها ، حسنًا ، مجرد أحلام. ولكن ماذا يقصدون في الواقع - ولماذا لا نزال نفكر بهم بعد أن نستيقظ. كان موضوع تفسير الأحلام موضع اهتمام لسنوات عديدة ولسبب وجيه. يمكن أن يؤدي فهم المعنى الأعمق للأحلام إلى تحقيق إدراك حول ما تشعر به وتفكر فيه ، وهو ما يمكن أن يكون مفيدًا لتوفير نظرة ثاقبة شخصية.
يمكن أن تكون الأحلام التي يلاحقها مهاجم معروف أو غير معروف تلك الميزة مرعبة بشكل خاص. ويختبر الكثير من الناس هذه الأنواع من الأحلام. لكن ماذا تقول أحلام المطاردة عما يدور بداخل عقلك؟ غالبًا ما يقترح مفسرو الأحلام أن مثل هذه الأحلام تعني أنك تحاول تجنب شيء ما في حياتك اليومية.
لكن الأحلام أكثر تعقيدًا بكثير من ذلك ، وإذا كان لديك نظرية تشرحها ، فافعلها. هذا ليس بالضرورة خارج عن المألوف. لكن قد تتساءل لماذا تكون أحلامك واقعية للغاية. وماذا يعني عندما تحلم بشخص ما؟ ماذا تعني الأحلام المتساقطة؟ ماذا عن تكرار الأحلام؟ قد يمثل هذا الحلم وظيفة معرفية مهمة. نشاط الدماغ الذي يحدث عندما نحلم يشبه نشاط الدماغ لمعالجة الذاكرة الذي نختبره عندما نكون مستيقظين ".
يتساءل البشر "ماذا تعني الأحلام؟" لقرون. لكن مع التقدم في العلم ، تم نشر نظريات مختلفة حول معنى الأحلام. بمساعدة خبير الأحلام ، نقوم بهذه النظريات بينما نغطي أيضًا سبب حلمنا وتفسير الأحلام وفوائد الأحلام.
هذا لأنه ، بينما قد نكون نائمين ، فإن أدمغتنا ليست سوى شيء. أثناء النوم ، تقوم أدمغتنا بالعديد من الأنشطة ، بما في ذلك التنظيف ، المعروف باسم التصفية الأيضية. الجهد لإعطاء هذه الإشارات المفاجئة معنى هو ما يقودنا إلى الحلم. تُستخدم الذكريات في الدماغ لفهم الإشارات والنبضات الناتجة عن هذا النشاط. على سبيل المثال ، إذا كانت هذه الإشارات الناتجة مشابهة لتلك التي تم إنتاجها أثناء الجري ، فقد تحلم بالجري.
ومع ذلك ، يجادل نقاد نظرية التنشيط والتركيب ، بأن الفسيولوجيا العصبية الحالية تفشل في تفسير الأحلام ومعانيها بالكامل لأنها اختزالية ومبسطة للغاية. إن وجود الأحلام المتكررة ، على سبيل المثال ، يتحدى موقف النظرية من العشوائية وعدم المعنى للأحلام.
تؤثر جودة نومك بشكل مباشر على صحتك العامة ، وفقًا للصحة. إنه يؤثر على حالتك المزاجية ، وأنسجة العضلات ، ووظائف المخ ، والجهاز المناعي - والقائمة تطول. ولكن في حين أنه من السهل فهم سبب نومنا كل ليلة ، إلا أنه من الصعب جدًا شرح سبب حلمنا وكيفية تفسير تلك الأحلام.
الأحلام شائعة. في الواقع ، لديك من واحد إلى ستة أحلام في الليلة ، أقوىها يحدث أثناء النوم. لا أحد يتذكر كل الأحلام التي راودتهم ، وإذا استيقظت يومًا من حلم مقلق أو شاذ ، فقد تتساءل عن سبب رؤيتك له في المقام الأول. إليك ما يجب أن تعرفه عن أحلامك ، وما تعنيه ولماذا لديك.
الحلم هو استكشاف الجانب غير المتوقع. ظل البشر يحلمون إلى الأبد ، ومنذ ذلك الحين كان ذلك لغزًا لنا إلى الأبد. بعض الأحلام تعني شيئًا معينًا بينما البعض الآخر لا يعنيها. إن فهم ديناميات الأحلام ليس بالأمر السهل ولكنه في الواقع يتطلب بحثًا ودراسة مكثفة. كشفت جمعية دراسة الأحلام أن الغالبية منا لديهم أحلام ذات مواضيع متشابهة ، وأنه من الممكن الحصول على صحة أفضل (عقلية وجسدية) ، والترفيه وحتى المكاسب المالية من مثل هذه الأحلام.
المزيد
