Stretching Exercise

تمارين منزلية ولياقة بدنية ومرونة الجسم لزيادة تدفق الدم
Funny Games and Workout Apps
تنزيل Stretching Exercise APK
تقييم 4
الفئة الصحة واللياقة اليدنية
اسم الحزمة training.flexibility.stretchingexercise
عمليات التثبيت 5+
لمحة عن Stretching Exercise
تمارين الإطالة هي إحدى المبادئ الأساسية للياقة البدنية والإطالة المتعمدة للعضلات من أجل زيادة مرونة العضلات وارتفاعها ، ونطاق حركة المفاصل مجانًا. يمكن أن تقلل تمارين الإطالة من خطر الإصابة وكذلك ألم العضلات. تعتبر أنشطة الإطالة جزءًا مهمًا من أي تمرين.

تطبيق Stretching Exercises عبارة عن مدرب يد جيب في المنزل لتنمية مرونة الجسم ولا يتطلب أي أجهزة إضافية.

تزيد الإطالة من تدفق الدم إلى عضلاتك. تدفق الدم إلى عضلاتك يجلب التغذية ويتخلص من النفايات الناتجة عن الأنسجة العضلية. يمكن أن تساعد الدورة الدموية المحسنة في تقصير وقت الشفاء إذا كنت تعاني من أي إصابات في العضلات.

تمارين الإطالة وفئات تمارين تطبيق المرونة الروتينية:
- شد أجزاء الجسم
- شد العضلات
- تمدد خاص
- رياضة تمارين الإطالة
- تمدد الارتفاع
- كل التمدد

تمارين الإطالة المرنة اليومية مناسبة لجميع مجموعات الأشخاص. يمكن أن تؤدي تمارين الإطالة وتمارين المرونة الروتينية إلى شعور دائم بالتوتر في جسمك مع تمدد الطول وفقدان الطاقة والشعور بالتعب وكذلك آلام العضلات والمفاصل.

المزيد
تنزيل APK للاندرويد
تنزيل Stretching Exercise APK للاندرويد
1. انقر على "تنزيل Stretching Exercise APK للاندرويد"
2. تثبيت Stretching Exercise
3. تشغيل والاستمتاع بـStretching Exercise
Google Play
تنزيل من متجر بلاي
1. انقر على "تنزيل من متجر بلاي"
2. تنزيل Stretching Exercise من متجر بلاي
3. تشغيل والاستمتاع بـStretching Exercise
Stretching Exercise APK FAQ

هل Stretching Exercise آمن لجهازي؟

المزيد

ما هو ملف XAPK، وماذا علي أن أفعل إذا كان ملف Stretching Exercise الذي قمت بتنزيله هو ملف XAPK؟

المزيد

هل يمكنني تشغيل Stretching Exercise على جهاز الكمبيوتر الخاص بي؟

المزيد

عمليات البحث الأكثر شيوعًا