احصل على لياقتك مع تمرين النساء - تطبيق لياقة بدنية للسيدات! تعرق 7 دقائق في اليوم للحصول على جسم بيكيني مثالي!

أفضل تطبيق لخسارة الوزن للنساء لحرق الدهون وفقدان الوزن في المنزل! من خلال التدريبات البسيطة والفعالة لحرق الدهون للنساء ، يمكنك التخلص من دهون البطن وفقدان دهون الفخذ والذراع. اتبع خطة الـ 30 يومًا واستغرق بضع دقائق فقط يوميًا لفقدان الوزن والحصول على شكل أفضل!

إنقاص الوزن في 30 يومًا مصمم خصيصًا لك لإنقاص الوزن بطريقة سريعة وآمنة. لا يقتصر الأمر على التدريبات المنتظمة فحسب ، بل يوفر أيضًا خطط النظام الغذائي تحت تصرفك. ثبت علميًا أنه يساعد في تحسين صحتك ولياقتك البدنية. يمكن مزامنة بيانات التمرين والسعرات الحرارية على Google Fit. التزم بالبرنامج ، وسيصبح جسمك أجمل من أي وقت مضى.

تعرق لمدة 10 دقائق فقط في اليوم! قصير وفعال! تخلص من دهون البطن وشد بطنك في المنزل من خلال تمارين عضلات البطن لحرق الدهون المناسبة للنساء والرجال. ستحصل على معدة مسطحة في غضون أسابيع قليلة!

انقاص الوزن واحصل على رشاقة في المنزل مع تطبيق Female Fitness! لا توجد معدات مطلوبة ومناسبة للمبتدئين والمحترفين. تعرق لبضع دقائق في اليوم لتحصل على جسد أحلامك في أسابيع!

تطبيق Healthy Diet هو أبسط وأكثر تطبيقات الأكل الصحي وفقدان الوزن فعالية

ابدأ في طهي وصفات النظام الغذائي هذه مجانًا ، باستخدام تطبيق فقدان الوزن لخطة النظام الغذائي من Cookbook. ينتهي بحثك عن وصفات نظام غذائي صحي وسهل اليوم. تعلم كيفية طهي وجبات لذيذة صديقة للنظام الغذائي من مجموعات وصفات من أفضل وصفات النظام الغذائي في العالم. يمكنك تنزيل تطبيق لوصفات النظام الغذائي لإنشاء مجموعة غير متصلة بالإنترنت من وصفات النظام الغذائي الصحي لفقدان الوزن بسرعة.

لماذا تختار تطبيق الملاءمة لفقدان الوزن؟

● التدريبات السريعة والفعالة تزيد من حرق الدهون
● مثبت علميًا لخسارة الوزن وتحسين الصحة
● تمارين لوزن الجسم ، لا حاجة إلى معدات
● تمارين اللياقة البدنية وفقدان الوزن لجميع أجزاء الجسم
● إرشادات الرسوم المتحركة والفيديو تمامًا مثل مدربك الشخصي في التمرين
● لا توجد ميزات مقفلة
● صديقة للمبتدئين
● تمارين لكامل الجسم في المنزل ، وتمارين الأرداف ، وتمارين عضلات البطن للنساء ، وتمارين الساق للسيدات ، وتمارين فقدان الدهون ، وتمارين حرق الدهون
● تطبيق مصمم خصيصًا للياقة البدنية لفقدان الوزن للنساء
● نصائح المدرب في كل تمرين تساعدك على استخدام النموذج الصحيح للحصول على نتائج أفضل
● إجراءات الإحماء والتمدد
● تتبع التقدم المحرز في فقدان الوزن
● تتبع حرق السعرات الحرارية الخاصة بك
● مناسبة لكل من المبتدئين والمحترفين
● اخسر وزنك مع مدربك الشخصي
● مزامنة البيانات مع Google Fit
● مخطط الغذاء ومتعقب الماكرو
● لا حاجة إلى مدرب
● خطة النظام الغذائي ونصائح النظام الغذائي لهدفك - انقاص الوزن وتناول طعامًا صحيًا
● عداد السعرات الحرارية وتتبع الطعام مع جميع العناصر الغذائية
● حاسبة وحدات الماكرو - تتبع وحدات الماكرو اليومية والتغذية والسعرات الحرارية
● مخطط الوجبات - تناول طعامًا صحيًا من وصفات لذيذة لأي خطة
● متتبع الخطوات والصحة - ابق على اطلاع على لياقتك وصحتك
● تصفح قاعدة بيانات كبيرة للغذاء
● إنشاء أطعمة ووجبات مخصصة
● احصل على هدف مخصص للسعرات الحرارية اليومية بناءً على معلومات ملفك الشخصي
● تتبع وزنك والتقدم مع مرور الوقت
● مراجعة البيانات التفصيلية وإنشاء أهداف يومية مخصصة لاستهلاكك الغذائي للبروتين ،
الدهون والكربوهيدرات والألياف والسكر والصوديوم والمزيد
● بسهولة تتبع كمية المياه الخاصة بك

سمات

● تتبع التقدم في فقدان الوزن
● تتبع حرق السعرات الحرارية
● خطط النظام الغذائي منخفضة السعرات الحرارية
● رسوم متحركة وإرشادات فيديو
● التدريبات المختلفة
● زيادة شدة التمرين تدريجيًا

أفضل تطبيقات فقدان الوزن
تجريب في المنزل
تطبيقات فقدان الوزن المجانية للنساء
تطبيق اللياقة البدنية للسيدات
حرق دهون البطن
تمارين حرق الدهون وتدريبات Hiit
مدرب اللياقة البدنية

شكرًا لك :)