لمحة عن How to Do Aikido Training
دليل المبتدئين لتعلم أيكيدو!
تبدأ ممارسة أيكيدو لحظة دخولك دوجو. يجب أن يسعى المتدربون إلى مراعاة آداب السلوك المناسبة في جميع الأوقات.
الطريقة الوحيدة للتقدم في أيكيدو هي من خلال التدريب المنتظم والمستمر. الحضور ليس إلزاميًا ، لكن ضع في اعتبارك أنه من أجل تحسين أيكيدو ، ربما يحتاج المرء إلى التدرب مرتين على الأقل في الأسبوع.
بالإضافة إلى ذلك ، بقدر ما يوفر أيكيدو طريقة لتنمية الانضباط الذاتي ، يبدأ هذا الانضباط الذاتي بالحضور المنتظم.
يشمل تدريب أيكيدو أكثر من مجرد تقنيات. يشمل التدريب في أيكيدو ملاحظة وتعديل الأنماط الجسدية والنفسية للفكر والسلوك. على وجه الخصوص ، يجب الانتباه إلى الطريقة التي تتفاعل بها مع أنواع مختلفة من الظروف. وبالتالي فإن جزءًا من تدريب الأيكيدو هو تنمية الوعي (الذاتي).
تبدأ ممارسة أيكيدو لحظة دخولك دوجو. يجب أن يسعى المتدربون إلى مراعاة آداب السلوك المناسبة في جميع الأوقات.
الطريقة الوحيدة للتقدم في أيكيدو هي من خلال التدريب المنتظم والمستمر. الحضور ليس إلزاميًا ، لكن ضع في اعتبارك أنه من أجل تحسين أيكيدو ، ربما يحتاج المرء إلى التدرب مرتين على الأقل في الأسبوع.
بالإضافة إلى ذلك ، بقدر ما يوفر أيكيدو طريقة لتنمية الانضباط الذاتي ، يبدأ هذا الانضباط الذاتي بالحضور المنتظم.
يشمل تدريب أيكيدو أكثر من مجرد تقنيات. يشمل التدريب في أيكيدو ملاحظة وتعديل الأنماط الجسدية والنفسية للفكر والسلوك. على وجه الخصوص ، يجب الانتباه إلى الطريقة التي تتفاعل بها مع أنواع مختلفة من الظروف. وبالتالي فإن جزءًا من تدريب الأيكيدو هو تنمية الوعي (الذاتي).
المزيد
